Bojíte sa, že budete po rozchode sami?

Jeden oddelenie po dlhodobom partnerstve alebo manželstve zvyčajne znamená zlom v živote. Tento zlom však nemusí byť spojený s tým, že ste sami. Strach z toho môžete znížiť tým, že si naplánujete čas na rozchod.

Prekonajte strach zo samoty

• Po rozchode môže chvíľu trvať, kým sa s novou životnou situáciou vyrovnáte. Zvlášť ak ste boli s partnerom v tesnom spojení a robili ste všetko spoločne, môže byť pre vás po rozchode ťažké byť sám.
• Aj keď potom budete musieť reorganizovať svoj život bez partnera, nemusí to znamenať, že ste úplne sami.
• Po rozchode by ste sa nemali skrývať vo svojej „myšej diere“, ale skôr aktívne formovať svoj život. Možno existujú úplne nové príležitosti alebo projekty, ktoré ste nikdy neskúsili z dôvodu ohľaduplnosti voči svojmu partnerovi. Potom je najvyšší čas.
instagram viewer
• Nie každý rozchod príde zrazu. Možno ste už dlho zvažovali oddelenie sa, ale stále váhate, či urobiť tento krok zo strachu, že budete sami. Potom by ste mali zvážiť, aké možnosti máte, dokonca aj po rozchode, nebyť úplne sami.


Vzťah na konci - takto sa správne vysporiadate s novou samotou

Váš vzťah sa skončil? Žiaľ, stane sa, že sa človek rozíde. To ...

Rozchod vás nemusí osamostatniť

• Možno existujú priatelia, s ktorými ste v poslednom čase nemohli udržiavať blízky kontakt. Po rozchode budete mať konečne viac času na to, aby ste to urobili znova.
• Kým uvažujete o rozchode, mali by ste vyskúšať svoje sociálne kontakty starať sa o viac - pretože potom nebude mať pocit, že ste po rozchode úplne sami bude.
• Sám nemusí znamenať samotu. Ak budete po rozchode chvíľu sami, môže vám to tiež poskytnúť príležitosť zamerať sa znova na seba.

Strach byť po rozchode sám by nemal byť dôvodom na to, aby ste rozchod odkladali znova a znova, keď by to mohlo byť lepšie pre všetkých zúčastnených.