Med na cukrovku?
Tu zistíte, na čo musíte pri cukrovke myslieť, aby bola hladina cukru v krvi v rovnováhe. Med je v prípade cukrovky povolený v malom množstve.
Konzumácia medu je povolená
Cukrovka je metabolické ochorenie a v krvi je príliš veľa uhľohydrátov (cukrov). To môže byť telo neabsorbujte, pretože v krvi nie je dostatok inzulínu. Každá bunka potrebuje inzulín, aby mohla absorbovať cukor a bunky sa ním môžu živiť.
- Tento nedostatok inzulínu môže byť dôsledkom nedostatočnej produkcie inzulínu alebo úplného nedostatku uvoľňovania inzulínu v tele (pankrease). Toto sa označuje ako „diabetes 1. typu“, ktorý sa často vyskytuje u detí a dospievajúcich. Liečba sa môže vykonávať iba pomocou inzulínu injekciami - perom alebo inzulínovou pumpou.
- U „diabetikov 2. typu“ telo stále produkuje inzulín, ale nie v dostatočnom množstve. Bunka potrebuje oveľa viac inzulínu ako u zdravých ľudí. Toto sa označuje aj ako „diabetes pre dospelých“, ktorý môžete liečiť zmenou stravy a tabletiek alebo dokonca inzulínových injekcií.
- Pri jedle si musíte dávať pozor na príjem sacharidov, nemali by ste ich jesť priveľa a tiež správne sacharidy. Správne uhľohydráty sú tie, ktoré sa neuvoľňujú do krvi tak rýchlo. Sacharidy ako chlieb, zemiaky a ryža majú dlhú životnosť. Rýchle uhľohydráty sa nachádzajú v glukóze alebo sladkých nápojoch - tým sa treba vyhnúť. Tým sa hladina cukru v krvi dostane z rovnováhy a je ťažké dostať hladinu cukru v krvi späť správne do poriadku. Strava je pre oba typy rovnaká, takže si nemusíte dávať pozor na nič konkrétne.
Pri cukrovke by ste mali dávať pozor na sacharidy
- Čas od času môžete konzumovať aj med čaj osladiť alebo natrieť na chlieb, ale dávajte pozor, aby ste to nerobili každý deň. Med môžete do svojho jedálnička zaradiť raz alebo dvakrát týždenne, nezaškodí to.
- Ak ste veľkým fanúšikom medu, musíte to zohľadniť vo svojich výpočtoch; H. 20 g medu zodpovedá 1,5 BE (chlebová jednotka). Tieto by sa nemali konzumovať dodatočne, ale mali by byť zahrnuté v dennej potrebe BE.
Ak máte vysokú hladinu cukru v krvi, sú dôležité dve veci: Mali by ste jesť ...
Ako nápomocný vám bude tento článok?
Obsah stránok www.helpster.de bol vytvorený s maximálnou starostlivosťou a podľa nášho najlepšieho vedomia a svedomia. Za správnosť a úplnosť však nemožno poskytnúť žiadnu záruku. Z tohto dôvodu je akákoľvek zodpovednosť za možnú škodu v súvislosti s použitím ponúkaných informácií vylúčená. Informácie a články nesmú byť za žiadnych okolností považované za náhradu odborných rád a / alebo ošetrenia vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah www.helpster.de nemôže a nesmie byť použitý na stanovovanie nezávislých diagnóz alebo na začatie liečby.
