Je hrozno zdravé?
Rovnako ako mnoho druhov ovocia, hrozno môže byť veľmi zdravé. Obsahujú veľa zdraviu prospešných látok. Dávajte si však tiež pozor, aby ste nekupovali ovocie, ktoré je príliš silne kontaminované pesticídmi.
Zdravé ovocie a zelenina
- ovocieako je hrozno, ale aj mnohé druhy zeleniny, sú v konvenčnom poľnohospodárstve silne ošetrované pesticídmi. Nie je to len škodlivé pre životné prostredie, do ktorého prenikajú látky, z ktorých niektoré sú toxické a ťažko sa rozkladajú.
- Tiež pre spotrebiteľa, hrozno alebo niečo iné jesť ovocie mnohé pesticídy sú v určitých množstvách tolerovateľné, ale z dlhodobého hľadiska sú pre telo tiež škodlivé.
- To je veľká výhoda v ekologickom pestovaní, v ktorom sa používajú aj pesticídy, ale ktoré majú často biologický charakter, a preto je tiež rozložiteľné v životnom prostredí.
- Organické pestovanie ovocia a zelenina robí ovocie zdravším nielen kvôli nedostatku chemických pesticídov, ale aj preto Organicky pestované hrozno obsahuje vyššiu koncentráciu minerálov a vitamínov ako konvenčne kultivovaný. Preto organické hrozno často chutí lepšie ako konvenčné hrozno.
Prísady do hrozna
Hrozno obsahuje mnoho zdravých zložiek, ktoré môže telo absorbovať, najmä ak konzumujete surové hrozno:
Hrozno a kcal - tieto nutričné hodnoty sú v hrozne
Hrozno je chutné, malé veľmoci. Existuje mnoho dôležitých ...
- Hrozno obsahuje veľa voda a cukru, aby boli dobrým zdrojom energie a zároveň hasili smäd. Hrozno je vhodné aj ako spoločník zdravej výživy.
- Obsahuje minerály ako železo, meď, draslík a horčík a tiež vitamín C.
- Hrozno je obzvlášť zdravé pre srdce a krvný obeh.
- Štúdie tiež ukazujú, že hrozno má vplyv na baktérie zubného kazu, vďaka ktorým sú baktérie v ústnej dutine neškodné.
- Zdravé ovocie je navyše dobré proti voľným radikálom a má tak preventívny účinok proti rakovine.
Ako nápomocný vám bude tento článok?
