VIDEO: Rýchla úľava od bolesti v krku

• 2:10
  Ako zmierniť bolesť v krku domácimi prostriedkami
• 1:50
  Zemiakové zábaly na bolesť hrdla - takto to funguje
• 0:45
  Čo robiť s hustými mandľami - Tieto domáce prostriedky zmierňujú bolesť v krku

Čo potrebuješ:

• Tenké vnútorné plátno z ľanu alebo bavlny
• Trochu väčšia medziľahlá tkanina
• Vlnená tkanina, ktorá je o niečo väčšia ako stredná tkanina
• Prípadne vodotesná podložka, aby plachta nenavlhla
• voda
• Mozno. Zemiaky, cibuľa, tvaroh, citrónová šťava, ocot alebo morská soľ

Rýchla pomoc so studenými zábalmi na krk

• Studený zábal na krk čerpá prebytočné teplo zo zapálenej oblasti. Má protizápalový a dekongestívny účinok a je vhodný pre každého sťažnostiv ktorých vám je horúco a horí hrdlo má (zvyčajne na začiatku ochorenia).
• Studený zábal na krk by ste mali používať obzvlášť vtedy, ak sú studené nápoje vnímané ako príjemné. Aj na vysokej horúčka Chladivé zábaly na krk môžu byť dobrou a rýchlou pomocou pri znižovaní horúčky.

Varovanie: Nepoužívajte chladivé obklady na krk, ak trpíte zvápenatením krčných tepien.

Prikladanie studeného zábalu na krk na bolesť hrdla

1. Vložte nasledujúce utierky posteľ (na úrovni krku): Úplne dole, použite vodotesná podložka. Na ňu položte vonkajšiu tkaninu (vlnenú tkaninu) a na ňu medziľahlú tkaninu (mala by trochu vyčnievať).
2. Nalejte trochu vody (cca. 14 až 18 stupňov) v miske. Môžete tiež pridať trochu octu, citrónovej šťavy alebo morskej soli.


Ako vyrábate studené obklady?

Studené obklady a obklady sú účinnými domácimi prostriedkami na rôzne ...

3. Vnútornú tkaninu namočte do studenej vody a potom dôkladne vyžmýkajte (aby bola mokrá bez kvapkania). Ak chcete, môžete do vnútornej utierky zabaliť aj studené kolieska citrónu alebo studený tvaroh.
4. Omotajte vnútorný šál okolo krku. Zábal položte na krk spredu na stranu tak, aby boli zahrnuté lymfatické uzliny.
5. Medziľahkú tkaninu omotajte okolo vnútornej látky a vonkajšiu látku okolo medziľahlej látky.
6. Dobre zakryť. Zábal nechajte pôsobiť 10-30 minút.
7. Potom zábal opäť zložte. V prípade potreby aplikáciu opakujte niekoľkokrát.
8. Potom zabaľte krk tenkou suchou handričkou. Ošetrujte teplom (šatka alebo rolák) ešte 1/2 až 1 hodinu.

Rýchla pomoc s teplými zábalmi na krk pri bolestiach hrdla

• Teplé alebo horúce obklady majú otepľujúci, krvný obeh podporujúci a spazmolytický účinok. Často sa používajú, ak je bolesť v krku nejaký čas (niekoľko dní).
• Sú tiež rýchlou pomocou pri uvoľňovaní hlienu. Používajte teplé obklady, keď vám je zima nepríjemná alebo keď potrebujete teplo.

Použitie teplého zábal krku na bolesť v krku

1. Do postele vložte (do výšky krku) nasledujúce uteráky: V prípade potreby ich použite úplne dole. vodotesná podložka. Na ňu položte vonkajšiu tkaninu (vlnenú tkaninu) a na ňu medziľahlú tkaninu (mala by trochu vyčnievať).
2. Nalejte teplú vodu do malej misky (cca. 35 - 40 ° C).
3. Vnútornú tkaninu namočte do studenej vody a potom dôkladne vyžmýkajte (aby bola mokrá bez kvapkania). Kto chce, môže vnútornú tkaninu potrieť uvarenými a roztlačenými zemiakmi alebo teplou cibuľovou dužinou.
4. Omotajte vnútorný šál okolo krku. Zábal položte na krk spredu na stranu tak, aby boli zahrnuté lymfatické uzliny.
5. Medziľahkú tkaninu omotajte okolo vnútornej látky a vonkajšiu látku okolo medziľahlej látky.
6. Dobre zakryť.
7. Zábal nechajte pôsobiť 2-3 hodiny alebo dovtedy, kým zábal nevychladne.
8. Potom by mal byť obal odstránený.
9. Potom ešte pol až dve hodiny odpočívajte v posteli, aby mohol obklad účinkovať.

Bolesť hrdla sa zvyčajne vyskytujú v kontexte často relatívne neškodných chladný na. Môžu však existovať aj vážne príčiny, ktoré si vyžadujú lekárske ošetrenie. Choďte k lekárovi:

• Ak máte silnú bolesť hrdla a ťažkosti s prehĺtaním.
• Ak súčasne horúčka a / alebo Vyrážka objaviť sa.
• Ak sa bolesť v krku nezlepší do dvoch dní.