ВИДЕО: Избавьтесь от синяка на колене домашними средствами
Если вы много занимаетесь спортом или скользите по черному льду, вы можете заняться одним из них. синяк ужесточение в коленях. Это может не только быть очень болезненным, но и сильно опухать колено.
Как лечить синяк на колене
- Положите пакет со льдом на поврежденное колено. Холод заставляет их боли светлее, и опухоль значительно уменьшается.
- Поднимите ногу. Это помогает колену быстрее набухать, а также облегчает пульсирующую боль.
- Повязка на колене ограничивает движения ноги и сохраняет ее устойчивость. Таким образом вы сможете лучше заботиться о колене и не будете перенапрягаться.
- Вы также можете нанести охлаждающий спортивный гель на колено. Приятнее, если гель заранее убрать в холодильник, так будет лучше охлаждающий эффект.
Если вы ударились о колено, вам следует действовать быстро, чтобы уменьшить опухоль ...
Эти проблемы с коленями принадлежат врачу
- Если по прошествии нескольких дней отек существенно не уменьшился, следует обратиться к врачу. Возможно, в колене скопилась жидкость, которую затем необходимо удалить через прокол.
- Если вы не можете опереться на колено или больше не можете его сгибать, могут быть повреждены связки или мениск. Врач должен посмотреть на это.
- Если вы принимаете разбавитель крови, а на колене после синяка образовался толстый синяк, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что у вас нет внутреннего кровотечения.
Синяк на колене обычно безвреден, но может быть настолько болезненным, что на него с трудом можно наступить. Если вы сначала попробуете лечить ногу самостоятельно, если у вас ничего не получится, вам следует обратиться к врачу.
Содержание страниц www.helpster.de было создано с особой тщательностью и в меру наших знаний и убеждений. Однако нет никаких гарантий относительно правильности и полноты. По этой причине всякая ответственность за возможный ущерб в связи с использованием предлагаемой информации исключается. Информация и статьи ни при каких обстоятельствах не должны рассматриваться как замена профессиональных советов и / или лечения квалифицированных и признанных врачей. Содержание www.helpster.de не может и не должно использоваться для постановки независимого диагноза или для начала лечения.
