Недоверие в отношениях

Хотя недоверие рассматривается как нечто отрицательное, отношение Если его не существует, определенная ревность часто является нормальным явлением и является признаком того, что вам очень нравится другой человек и вы боитесь его потерять. Однако это становится проблематичным, когда недоверие выходит из-под контроля.

Найдите причины недоверия

• В отношениях могут быть самые разные причины, по которым один партнер не может по-настоящему доверять другому или очень ревниво реагирует. Например, ваша собственная история отношений может сыграть роль, если партнера предал или предал предыдущий партнер. Такой опыт может привести к негативным ожиданиям от поведения другого человека даже в новом партнерстве.
• Но поведение также может усилить существующее недоверие. Во многих отношениях партнеры не только опасаются, что другой может им изменить, но у них действительно были романы или дела. Здесь «преданным» очень сложно завоевать новое доверие.
instagram viewer
• В конечном счете, личность вашего партнера может сыграть роль. Ранний опыт отказа (например, Б. в семье происхождения) или в целом сложные семейные отношения означают, что у людей не возникает элементарного доверия к другим. Вместо того, чтобы изначально ожидать положительных результатов от других до тех пор, пока не появятся доказательства обратного, пострадавшие затем предполагают: что опекуны, а также партнер ненадежны, но в какой-то момент покидают вас буду. Это приводит к недоверию.

Работа над доверием в отношениях

• Если у вас сложится впечатление, что ваш партнер очень подозрителен и выказывает больше ревности, чем вам нужно, то вам следует поговорить с ним об этом. Обычно ревность относится к очень специфическим ситуациям (например, Б. «Почему тебя так долго не было?», «Почему ты с ним / с ней встречаешься?» И т. Д.).


Укрепляйте доверие в отношениях

При вступлении в новые отношения важно доверять другому ...

• У вас есть причины вести себя определенным образом, как и у вашего партнера. Так объясни себя; опишите, почему вы встречаете определенных друзей, которые могут не нравиться вашему партнеру, или водите его и на эти встречи, чтобы он мог видеть, что его это не беспокоит должен.
• Не реагируйте на подозрения и возможные обвинения ломкой - ведь это может Усилить ревность - постарайтесь показать другому человеку, что этого недоверия нет вовсе это необходимо.
• С другой стороны, это сложнее, если мошенничество действительно имело место, и отношения тогда формируются из-за отсутствия доверия. Здесь важно знать причины Fling для анализа: почему партнер был недоволен? Чего ему не хватало в отношениях.
• В результате партнеры могут узнавать друг друга заново и снова участвовать. Но роман также может означать конец отношений, если доверия больше нет.