ВИДЕО: Что такое боулдеринг?

Из видео вы узнаете основы боулдеринга. Вам нужны технические советы по боулдерингу? Тогда тебе лучше посмотри на себя это Видео.

История боулдеринга

Слово «боулдеринг» происходит от английского слова boulder, что означает нечто вроде валуна. Истоки боулдеринга сегодня невозможно четко проследить, так как этот вид скалолазания находился под влиянием многих направлений. С ростом популярности альпинизма и альпинизма в 1970-х годах альпинисты всегда искали новые методы тренировок и места вдали от высоких гор. Они нашли то, что искали, например, во Франции, точнее в Фонтенбло - некоторые из самых популярных в мире боулдеринговых зон все еще находятся там и сегодня.

С скалы в зал

Принадлежащий На открытом воздухе-Спорт со временем переместился в зал. Вначале в больших скалодромах были небольшие боулдеринговые площадки. Примерно с 2010 года в Германии есть свои боулдеринговые залы - например, Валунные миры в Регенсбурге, Франкфурте и Мюнхене. С тех пор боулдеринг уже давно становится все более популярным не только среди любителей рока.

Что такое валун?

• Валун - это заранее заданная линия лазания, состоящая из ручек и ударов ногами, которая преодолевается на высоте прыжка. Речь идет о эффективном лазании на определенную дистанцию.
• У валуна всегда есть определенный старт и определенная цель. Считается, что валун пройден, когда целевой захват составляет прибл. 3 секунды удерживались контролируемым образом.


Техника стопы при лазании - избегайте ошибок новичков

Если вы впервые занимаетесь скалолазанием, это может отрезвлять. Что с другими нравится ...

• Как правило, валун достигает максимальной высоты 4-5 м. В холлах пол перед стеной застелен толстыми циновками. Снаружи на скале боулдеристы используют так называемые аварийные подушки, которые размещаются под соответствующими проходами для лазания. Поскольку боулдеринг проходит без веревки и ремня, это устройство безопасности незаменимо.
• Для боулдеринга не нужно много снаряжения и отличные физические условия. Удобной одежды и мешочка для мела с магнезией достаточно для потных рук. Затем можно приступить к боулдерингу.

Как я могу начать болдеринг?

Большинство залов для боулдеринга и скалолазания предлагают курсы для начинающих и продвинутых учеников. Если вы еще не знаете, подходит ли вам боулдеринг, вы можете попробовать его на пробном курсе. Для боулдеринга напарник не нужен, но желательно лазить вдвоем. Потому что всегда весело обмениваться идеями и решать проблемы вместе. Это тоже неизбежная часть боулдеринга.

На валун ставим, вперед! Веселитесь, например, в Boulderworld Мюнхен.