Надень густое пальто

Густая шерсть может быть весьма кстати, чтобы не раздражать вас при малейшем поводе. Однако не следует путать толстую кожу с простым глотанием всего гнева, пока он не «взорвется» изнутри или снаружи.

Развить густую шерсть

• Некоторых людей можно быстро встретить лично, а затем они очень обидятся - другие же кажется, у них такой густой мех, что им можно говорить что угодно, не злясь и не нервничая терять.
• Если вы предпочитаете последний путь и хотите облачиться в пресловутую толстую кожу, вам следует научиться не принимать на свой счет выражения лиц других людей.
• Например, подумайте, интерпретируете ли вы многие высказывания других людей прямо в определенном направлении. Например, если ваш партнер на пассажирском сиденье говорит, что светофор перед вами красный, вы можете услышать это. Сразу заявление со словами: «Я говорю вам это сейчас, потому что считаю вас слишком невнимательным или глупым, чтобы делать это самому. уведомлять". Возможно, вы отреагируете на такое заявление соответственно раздраженным.
  instagram viewer
• Однако может случиться так, что ваш партнер просто хотел сказать, что светофор снова красный - так что, возможно, это утверждение было связано со светофором, а не с вашим поведением.


Легко раздражительный - что делать?

Любой, кто легко раздражается и быстро выходит из себя, может сделать для своих собратьев ...

• Если вы не будете напрямую связывать все высказывания с собой как с личностью, у вас будет гораздо меньше шансов разозлиться.

Купите себе лучший нервный костюм

• Вы также можете получить густой мех или более крепкие нервы, чаще уходя в «позицию наблюдателя».
• Так что постарайтесь поддерживать прямое общение или сделать наблюдателя за происходящим, одновременно переживая это напрямую.
• Если, например, кто-то говорит с вами словами, которые иначе поразили бы вас, вы отступаете в сторону и «смотрите» на сцену как на наблюдателя.
• Вместо того чтобы выйти из-под контроля, вы можете подумать: «Интересно, что он говорит, что он имеет в виду именно это? »- а затем спросить снова, а не прямо эмоционально реагировать.

Попытка получить густое пальто может иметь большое значение. Прежде всего, целью не должно быть полного безразличия.