Избегайте потоотделения в полиэстере

В зависимости от того, каким видом спорта вы занимаетесь, предпочтительнее использовать спортивную одежду из других материалов, чтобы избежать раздражающего потоотделения.

Как предотвратить потоотделение во время тренировки из полиэстера

1. Испытанной альтернативой футболкам из полиэстера, которые носят во время занятий спортом (особенно при игре в теннис), являются рубашки поло. Вы можете распознать рубашку поло по ребристому воротнику и коротким рукавам, которые заканчиваются эластичными манжетами в рубчик. Соответствующие оригиналу рубашки поло сотканы из так называемого хлопкового пике и отличаются воздушностью. Пике - это ткань, в которой чередуются приподнятые и опущенные участки, благодаря чему она выглядит как стеганая. Это одно из двойных переплетений.
   instagram viewer
2. Спортивная одежда из эластана или с высоким содержанием эластана также снижает потоотделение по сравнению с одеждой из полиэстера. Эластан - это синтетическое волокно, которое очень сильно растягивается. Поэтому он особенно популярен для одежды для гимнастики и других подобных видов спорта. Он похож на резину, но прочнее и долговечнее. Эластан имеет высокую плотность (до 1,3 г на кубический сантиметр), позволяет ему растягиваться примерно до 600 процентов, сохраняет мало влаги (около 1 процента) и сохраняет форму в течение длительного времени. Вы не найдете одежды из чистого эластана, потому что эластан смешан с другими волокнами, такими как полиамид, чтобы его было удобнее носить.
3. Штаны велосипедистов также сделаны из смеси эластана и нейлона. Велосипедисты ценят эту ткань, потому что она эластична, плотно прилегает к телу и хорошо защищает от пота. Велосипедисты не избавляются от большого количества вещей, поэтому эта смешанная ткань происходит из шерсти, которая использовалась в прошлом. заменены.
4. Раньше лыжные костюмы часто снабжались нейлоновым слоем, обладающим водоотталкивающим эффектом. Они были довольно тяжелыми, с мягкой подкладкой для защиты от холода; Но они также упростили тренировку до пота, чем в современных лыжных костюмах. Поскольку современные лыжные костюмы изготавливаются из так называемых «интеллектуальных» материалов: в случае лыжных костюмов это материалы, которые являются воздухопроницаемыми и устойчивыми к атмосферным воздействиям, например, Gore-Tex.


Как можно меньше потеть? - Простые средства профилактики

Потоотделение - естественная реакция организма. Но летом, во время занятий спортом или в ...

5. Длинные штаны очень полезны для спортивного ориентирования. Одежда должна быть из водопроницаемого материала, который быстро сохнет и приятен в носке, даже когда он мокрый. В прошлом одежда для спортивного ориентирования обычно подшивалась таким образом, чтобы в ней можно было комфортно передвигаться, в то время как сегодня также носят обтягивающие костюмы или брюки из лайкры.
6. Спортивные майки для велоспорта производились из хлопка до 1960-х годов. Между тем, они почти исключительно сделаны из специальных синтетических волокон, которые не впитывают пот. но рассеиваются наружу, так что тело велосипедиста не охлаждается из-за испарения, которое в противном случае произошло бы буду. Так что доверяйте продавцу спортивной одежды, если хотите купить велосипедную майку.
7. Вы можете снизить температуру тела во время тренировок в так называемой охлаждающей одежде. Прохладная одежда снижает испарение пота. Эффект охлаждения достигается за счет испарения воды, охлаждения одежды в холодильнике или благодаря циркуляции воздуха. Классная одежда доступна в виде жилета, повязки на лоб, браслета или шеи, а также чулок или полотенец. Ученым даже удалось доказать, что у спортсменов повышается выносливость, если они предпочитают так называемое «предварительное охлаждение» вместо обычного разогрева с помощью охлаждающих жилетов.