Используйте чистую пахту с пользой для здоровья

Из-за высокого содержания кальция и низкого содержания жира чистая пахта идеально подходит для здоровых людей, заботящихся о своей фигуре. питание. Легкие коктейли из пахты и фруктов не только полезны, но и особенно вкусны. Кстати, эти два варианта тоже очень вкусны для детей. Банановый коктейль особенно нравится детям из-за его естественной сладости.

Чистая пахта - рецепт бананового коктейля

1. Перелейте охлажденную пахту в высокую емкость для смешивания.
2. Очистите банан и крупно нарежьте его.
3. Теперь вам нужно добавить кусочки банана в пахту в контейнере.
4. Затем все это очень тонко измельчается с помощью ручного блендера.


Погружной блендер - рецепты фруктового пюре и вкусных коктейлей

С помощью ручного блендера можно приготовить прекрасное фруктовое пюре и восхитительные коктейли всего за одну ...

5. При желании коктейль можно смешать с небольшим количеством жидкой сладости, сахара или
   instagram viewer
   медовый быть приправленным.
6. Вылейте полезный коктейль в стакан и сразу же наслаждайтесь им.

Тем, кто любит вкус клубники и ананаса, понравится коктейль по второму рецепту. В этом рецепте используются консервированные ананасы. Конечно, вы также можете использовать свежий ананас.

Полезно и вкусно - ананасовый коктейль с клубникой

1. Для ананасового коктейля с клубникой сначала вымойте клубнику, удалите зелень и нарежьте ее небольшими кусочками.
2. Слейте воду с ананаса из банки и крупно нарежьте его.
3. Перелейте фрукты и чистую пахту в высокую емкость для смешивания и тщательно перемешайте все с помощью ручного блендера.
4. Наконец, подсластите коктейль небольшим количеством подсластителя, сахара или меда и подавайте в высоком стакане.
5. Подавайте освежающий коктейль через трубочку и сразу же наслаждайтесь.

Кстати, оба коктейля, обогащенные столовой ложкой хлопьев быстрого приготовления, также идеальны в качестве напитка на завтрак для тех, кто не может ничего есть по утрам.