Низкокалорийные продукты
Вы можете готовить на гриле низкокалорийные продукты, а также классические сосиски и ребрышки. Здесь вы найдете множество идей о том, как провести вкусный вечер барбекю с небольшим количеством калорий.
Если вы прочтете здесь, вы можете быть уверены в вкусном вечере барбекю с вкусными низкокалорийными продуктами.
Мясо также может быть мало калорийным.
- Часто говорят, что только жирный мясо с мангала действительно вкусно. Если вы готовы к куриная грудка как белок, содержащий Еда Если вы решите устроить барбекю-вечер, вы потребляете около 167 Ккал на 150-граммовую порцию курицы. Это очень мало калорий, потому что на шейный стейк придется потреблять 353 Ккал. Оберните филе куриной грудки двумя ломтиками бекона. Таким образом, ваша куриная грудка останется сочной, а жир после завтрака будет капать с ней. гриль прочь. Итак, вы приготовили на гриле очень вкусную еду, в которой всего 182 Ккал.
- Шницель из индейки или медальоны из индейки также низкокалорийны и отлично подходят для приготовления на гриле. Филе грудки индейки содержит всего 159 ккал в вашем балансе калорий на 150 грамм. Если вы приправляете филе индейки солью и перцем, добавьте немного нарезанного кубиками лука-шалота и несколько кусочков помидора вместе с одним Заверните веточку эстрагона и веточку тимьяна в алюминиевую фольгу и готовьте на гриле, тогда у вас будет настоящий изысканный обед, состоящий всего из 165 штук. Ккал.
- Даже свиная вырезка это еда, которую легко приготовить на гриле. Просто положите веточку розмарина в каждый ломтик свиной вырезки. Это придаст вашему филе свинины особый аромат. При уровне 182 Ккал еда на гриле также очень низкокалорийна.
Многие вегетарианские продукты низкокалорийны
- Есть некоторые вегетарианские продукты, которые содержат почти столько же калорий, как и постное мясо. Кукуруза на гриле или авокадо не являются низкокалорийными продуктами. Некоторые вегетарианские продукты также не подходят для приготовления на гриле. Морковь, кольраби и другие твердые овощи, такие как пастернак, низкокалорийны, но не имеют хорошего вкуса на гриле.
- На гриле идеально подходят помидоры, грибы, лук, зеленый лук, перец, баклажаны и кабачки. Самый простой способ приготовить эти овощи на гриле - просто нарезать их небольшими кусочками, смазать их небольшим количеством травяного масла и поставить на решетку в небольшой алюминиевой посуде. Шашлык из смеси упомянутых овощей тоже очень вкусный.
Сделать шашлык для мяса на гриле самостоятельно - рецепт маринада
Приближается лето, а вместе с ним и потребность в действительно уютном ...
При желании можно получить низкокалорийные. овощи Также добавьте немного моцареллы, маринованного овечьего сыра или пармезана. Это приносит немного больше калорий, но тоже очень вкусно.
