Чай, помогающий при менструальных спазмах
Что не знает женщина: боли и судороги во время менструации? Какой чай помогает от менструальных спазмов? Прочтите здесь, что помогает.
Что вам нужно:
- Леди тапочки чай
- Чай мелисса
- Ромашковый чай
- мятный чай
- Пить много воды
- магний
- Мелисса спирит
- Экстренные капли цветы холостяка
Как бороться с менструальными спазмами с помощью чая
- Чай из женских тапочек почти всегда помогает от менструальных спазмов. Вы можете заварить чай из женских тапочек и пить его весь день.
- Ромашковый чай - универсальный талант. Ромашка обладает спазмолитическим и обезболивающим действием. Поэтому вы также можете пить ромашковый чай при менструальных спазмах.
- Мелисса также известна как женское растение. Из этого уже видно, что чай с мелисой также помогает от менструальных спазмов. Возьмите одну столовую ложку чая мелиссы на чашку. чай.
- Просто смешайте в равных частях женские тапочки, ромашку и мелиссу и заварите из нее чай от менструальных спазмов.
- Если вы одна из тех женщин, которые во время периодпонос может помочь мятный чай.
Тошнота перед менструацией или во время нее - это жалоба, с которой сталкиваются многие женщины ...
Что еще помогает от менструальных болей
- Тепло очень полезно при менструальных спазмах. Положите бутылку с горячей водой себе на живот или на спину.
- Дайте себе отдых хотя бы в первый день менструации. Если есть возможность, полежите немного. Расслабьтесь, например Б. с расслабляющей музыкой.
- Пить много воды. Это помогает от судорог.
- Также принимайте магний за день или два до менструации. Вы можете купить дешевые добавки с магнием в аптеке. Добавки магния с добавлением витамина E или B особенно полезны при менструальных спазмах.
- Если у вас нет времени заварить себе чай, можно вместо этого выпить стакан воды с небольшим количеством мелиссы.
- Против судорог и боли Обычно помогает пара аварийных капель из цветочных эссенций Баха.
Насколько вам полезна эта статья?
Содержание страниц www.helpster.de было создано с особой тщательностью и в меру наших знаний и убеждений. Однако нет никаких гарантий относительно правильности и полноты. По этой причине всякая ответственность за возможный ущерб в связи с использованием предлагаемой информации исключается. Информация и статьи ни при каких обстоятельствах не должны рассматриваться как замена профессиональных советов и / или лечения квалифицированных и признанных врачей. Содержание www.helpster.de не может и не должно использоваться для постановки независимого диагноза или для начала лечения.
