Что я могу сделать, когда мне скучно?

Что можно сделать против скуки

Часто возникает вопрос, что делать, потому что скука доставляет неприятные ощущения очень немногим. Это можно изменить, попытавшись одновременно устранить негатив, который встречается в слове и чувство скуки.

• Вы можете превратить скучный день в короткий отпуск, где нет абсолютно никаких обязанностей, а удовлетворяются только ваши собственные потребности. Для того, чтобы этот короткий отпуск прошел успешно, необходимо выключить все «мешающие факторы», такие как телефон, мобильный телефон, дверной звонок и, по возможности, опустить жалюзи в квартире или доме. Так что вы можете z. Б. Начните день с горячей ванны или ложитесь спать поздно, побалуйте себя изысканным завтраком, выпейте бокал красного вина в середине утра или спокойно почитайте книгу. Фантазии практически нет предела, главное, чтобы она вам нравилась.
instagram viewer
• Если вы не можете наслаждаться скукой таким образом, как расслабленное безделье, вы можете наполнить ее конструктивно и немедленно приступить к воплощению в жизнь заветных планов. Больше физической формы, лучшее самочувствие? Идеально подходит для скучного дня. Немедленно встаньте, выпейте большой стакан воды, наденьте обувь и прогуляйтесь по кварталу, чтобы совершить короткую или длительную прогулку. Приятно то, что ничего не стоит и, наоборот, время не тратится на скучное безделье.
• Если вы чувствуете себя хорошо после прогулки, было бы неплохо сразу продолжить. Как насчет плана здорового питания и сразу после этого отправиться за покупками? Метод немедленного воплощения в жизнь заветных планов, конечно, применим не только к фитнесу и питанию, но и ко многим другим областям. Сортируйте компакт-диски, убирайте гардеробы, собирайте вещи с барахолки. В большинстве случаев работа по уборке и сортировке имеет приятный побочный эффект: одно перетекает в другое, и так быстро целые полки в подвале или кухонные шкафы чисты, как если бы они были у вас долгое время до скуки хотеть!
• Очень спонтанные люди иногда принимают масштабные решения против скуки, например Б. ремонт комнаты. Здесь важно сначала составить реалистичный график. Расчистка и обмер помещения, расчет потребности в Цвета, Обои и т. Д. Необходимо учитывать время для закупки материала, а также фактическую работу, последующую очистку и, возможно, украшение. К вечеру этого дня вы гарантированно забудете утреннюю скуку, а если нет, то будете рады, что она там была.


Вот как вы создаете идеальный день со своими лучшими друзьями

Кем бы вы были без подруг? Нет ничего лучше обычного ...

• Самое главное при создании красивых, волнующих дней против скуки - не должно возникать никакого давления! Это означает, что лучше всего заниматься только теми вещами, которые не имели бы негативных последствий, если бы вы их не сделали. Скука может быть очень забавной. Вопрос о том, что вы можете делать, когда вам скучно, возникает все реже и реже, а если вы это сделаете, то сможете весело провести время.