Сравните внешний образ и самооценку
Образ, который вы создаете о себе, не должен иметь ничего общего с образом, который о вас создают другие люди. Однако не следует избегать осознания того, что самооценка и внешний образ могут полностью развалиться.
Образ других и самооценка часто не полностью совпадают. Кроме того, могут быть разные внешние образы, в зависимости от опыта. разные люди были с вами или каким образом у них был определенный опыт интерпретировать.
Изучите самооценку
Чтобы иметь возможность сравнивать образ других и себя, вы должны прежде всего изучить свое представление о себе. Как вы думаете, что вы за человек? Каковы, на ваш взгляд, ваши самые выдающиеся качества?
- Подумайте о ситуации, в которой вы чувствуете себя особенно комфортно, а затем попытайтесь мысленно поставить себя в эту ситуацию.
- Затем представьте, что вы делаете или делаете в этой ситуации. каково ваше основное поведение. Какие навыки вы используете в этом поведении? Что у вас особенно хорошо получается в этой ситуации?
- Затем вы можете спросить себя, каковы ваши мотивы своего поведения. Каковы ваши основные убеждения, что именно так вы будете себя вести?
- Затем подумайте о том, что составляет вашу личность. Что за человек с этими основными убеждениями и ценностями?
- Наконец, вы можете подумать, к кому или к какой группе людей вы относитесь.
Не везде болтуны популярны. Самое позднее, когда вы заметите, что ваш ...
Используйте внешний образ
- Внешне видно только ваше поведение, с другой стороны, ваши внутренние мотивы и основные убеждения не узнаваемы. Однако большинство людей сделают выводы о внутренних мотивах на основании внешнего поведения или Как бы то ни было интерпретируйте свое поведение.
- Однако интерпретация вашего поведения может полностью отличаться от того, что вами движет или что вы собираетесь делать.
- Поэтому вам следует спросить знакомых вам людей, какое у них представление о вас на самом деле.
- Если образ других и самооценка сильно отличаются друг от друга, вам следует подумать, не в образе ли других есть также скрытые истины о себе, с которыми вы, возможно, не хотели иметь дело раньше соответственно. что вы вытеснили.
Самовосприятие и внешний образ могут сильно различаться. Поэтому вам следует не только осознавать свое представление о себе, но и спрашивать о своем внешнем образе.
Насколько вам полезна эта статья?