Как мне от него избавиться? Пошаговая инструкция
Не всем легко уйти от них внутренне после разрыва. Однако, чтобы не блокировать себя на долгие годы давними чувствами, следует постараться избавиться от них постепенно. Тогда с новым партнером будет легче.
У каждой женщины может быть своя стратегия того, чем она может отличаться от своих бывших и бывших. все еще тлеющие чувства к нему освобождены, но у большинства стратегий есть одна общая черта: важно дистанцироваться правда.
Как ты можешь обойтись без него
- Вам не нужно менять планеты, чтобы отойти от них на достаточное расстояние. Достаточно сначала постоянно избегать себя и избегать контакта. Если он все еще нужен ему.
- Если вы оглянетесь вокруг своего дома и обнаружите, что он полон подарков и воспоминаний о вашем бывшем, то следующий должен Вы можете взглянуть на календарь крупногабаритных отходов: уберите из дома все, что напоминает вам об этом, даже если это сложно падает.
- Фотоальбомы также могут быть сокровищницей старых воспоминаний. Вам не обязательно выбрасывать все фотографии, но вы также не должны углубляться в свои чувства, устраивая для себя вечера красного вина с фотографиями и кренделями. В этот вечер лучше поменять фото на чудесную сырную тарелку. А альбомы оставьте в шкафу.
- Только представь, что ты делаешь отношение или кризисные времена пережили в отношениях; возможно, вам больше не хотелось знакомиться с новыми людьми, вы почти не занимались спортом и выпили слишком много алкоголя, чтобы отвлечься. Затем он говорит: Теперь все наоборот. Выбросьте бутылки из-под вина и зашнуруйте спортивную обувь!
- Если разделение После того, как предшествовал длительный кризис в отношениях, вы можете обнаружить, что после разрыва вы все-таки не так уж и плохи. Однако, если у вас все получается слишком хорошо, не дерзайте и не думайте, что вам стоит попробовать еще раз. Тогда просто ходите по кругу.
Семейный кризис - временная разлука как возможность
Захлопывание дверей или дни молчания - в серьезном семейном кризисе ...
Отпусти и отправляйся к новым берегам
- Иногда небольшие, сознательно совершенные ритуалы также помогают лучше от кого-то избавиться. Например, сожгите все фотографии и письма и развесьте пепел в том месте, которое сыграло роль в ваших отношениях. Так что вы можете их символически «похоронить».
- Делайте то, что вы всегда хотели делать. Может быть, есть еще что-то безумное: как насчет тандемного прыжка с парашютом, например?
- Чем больше вы переживаете без него, чувствуете себя и ощущаете радость, тем меньше вы будете скучать по нему.
- Когда раны залились, пора искать новые берега. Однако вам следует заранее прояснить, каковы на самом деле ваши потребности в отношениях, чтобы вы могли их целенаправленно искать.
Расставание может занять много времени. Тем не менее, вы не обязательно должны пройти через это как горе, но должны после Во время болезненного горя снова станьте активным и делайте то, что вам нравится. делать.
Насколько вам полезна эта статья?
