Сухой кашель при беременности
Сухой кашель никогда не бывает приятным - и вдвойне вызывает стресс во время беременности. С одной стороны, потому что часто не следует принимать эффективные лекарства, а с другой стороны, кашель также может оказывать давление на тазовое дно.
Сухой кашель - некоторые домашние средства
В основном: до того, как вы забеременеете Медикамент или также Домашние средства вам следует обсудить это с врачом или акушеркой. Некоторые травы, которые на первый взгляд кажутся безобидными, могут негативно повлиять на течение беременности.
- Мед - одно из лучших домашних средств от сухого кашля. Вы можете безопасно использовать мед, даже если вы беременны. Вы можете медленно рассасывать чайную ложку пюре несколько раз в день, а также использовать ее для подслащивания чая.
- Сок бузины полезен для всех, укрепляет иммунную систему и обладает противовоспалительным действием. Наслаждайтесь теплым, подслащенным медом и щепоткой лимона.
- Вдох тоже не может повредить. Однако вы не должны использовать эфирные масла, так как они оказывают очень сильное действие при вдыхании. С другой стороны, соленая вода и ромашка очень подходят.
- При вдохе через таз с теплой водой убедитесь, что пар не слишком горячий, иначе он может вызвать раздражение и даже повреждение дыхательных путей.
- Сухой кашель часто вызывает наибольшее беспокойство в ночное время. Чтобы предотвратить кашель по ночам, хорошо проветривайте вечером спальню, чтобы воздух не был слишком теплым и сухим.
Чихание во время беременности может вызвать нагрузку на тазовое дно и весь живот ...
Правильный кашель при беременности
Физические процессы на кашель может вызвать большую нагрузку на тазовое дно. Поэтому важно использовать правильную технику при кашле, особенно во время беременности.
- Кашель только в прямом вертикальном положении двигаться. Вытяните грудь и сведите лопатки за спину.
- Во время кашля не позволяйте верхней части тела опускаться вперед, так как это сужает живот и увеличивает давление.
- Кроме того, поверните голову и плечи в сторону. Таким образом, косые мышцы живота могут смягчать давление и снимать нагрузку с тазового дна.
Насколько вам полезна эта статья?
Содержание страниц www.helpster.de было создано с особой тщательностью и в меру наших знаний и убеждений. Однако нет никаких гарантий относительно правильности и полноты. По этой причине всякая ответственность за возможный ущерб в связи с использованием предлагаемой информации исключается. Информация и статьи ни при каких обстоятельствах не должны рассматриваться как замена профессиональных советов и / или лечения квалифицированных и признанных врачей. Содержание www.helpster.de не может и не должно использоваться для постановки независимого диагноза или для начала лечения.
