Bere fără alcool pentru slăbit?
Nu există nicio îndoială că puteți economisi calorii cu berea fără alcool. Dar dacă vrei să slăbești și să bei băuturi cu conținut scăzut de calorii, atunci ar trebui să te gândești din nou la berea fără alcool. Puteți găsi faptele aici.
Non-alcoolic bere este pentru Scădea potrivit numai într-o măsură limitată. Vei afla acum cum să bei perfect cu calorii scăzute.
Berea fără alcool nu este potrivită pentru pierderea în greutate
- Berea fără alcool are semnificativ mai puține calorii decât berea care conține alcool. Cu toate acestea, berea fără alcool conține, de asemenea, o mulțime de calorii.
- Berea fără alcool are aproximativ 25 kcal la 100 de mililitri. Deci, atunci când bei un pahar mic de bere nealcoolică, consumi cel puțin 50 Kcal.
- Când considerați că obțineți aceeași sumă apă poate bea cu 0 kcal, atunci berea fără alcool nu mai este foarte atractivă pentru dvs. ca alternativă la bere.
- Pe vremuri, berea era folosită în principal ca băutură pentru a face apa, care este adesea contaminată de bacterii, să fie potabilă fără a se îmbolnăvi.
- Alternativ, în funcție de zonă, a fost inclusă și apa Vin compensează pentru a minimiza numărul de bacterii din băutură.
- Pe atunci avea sens să bei bere sau vin.
- Astăzi avem la dispoziție apă de calitate de primă clasă și nu avem nevoie de vin sau bere pentru a bea fără alcool și sănătos.
- Deoarece berea fără alcool nu are nici efectele pe care le-ați aștepta de la berea alcoolică, ar trebui să vă puneți la îndoială dacă beți bere fără alcool.
Berea fără alcool este sănătoasă? - Fapte interesante despre această băutură
La fel ca în multe lucruri, dacă berea fără alcool este sănătoasă depinde de cantitate și ...
Pierderea în greutate cu berea fără alcool este dificilă
- Puteți bea bere nealcoolică în companie, cum ar fi pe un partepretinde-te că bei și tu alcool. Se pare apoi că faci ceea ce fac și prietenii și cunoștințele tale.
- Dar vrei să slăbești. Și dacă pui obstacole în felul tău consumând băuturi, cu atât mai mult Dacă ai calorii decât vrei cu adevărat să consumi, atunci încearcă doar să arăți publicului larg Vă rog. Nu faci nimic bun pentru tine.
- Chiar și cu bere fără alcool, nu veți cădea la nivelul pe care îl provoacă berea. Decideți doar dacă doriți să țineți pasul cu grupul. Dacă da, bea-ți berea fără conștiință vinovată. Încă poți pierde în greutate.
- Dacă nu, bea doar băutura care are cele mai puține calorii și este garantată că te va ajuta să slăbești. Doar bea apă.
Berea alcoolică are în jur de 90 de calorii într-un pahar mic de 200 de mililitri. Berea fără alcool are încă 50 Kcal într-un pahar de 200 mililitri.
Cât de util găsiți acest articol?