Cât de sigur este să zbori?

Știi cât de sigur este să zbori? Ți-e frică de cădere și suferi de frica de a zbura ca urmare? Îți poți lupta cu frica de a zbura dacă vrei.

De ce ai nevoie:

Cunoașterea te face inteligent. În general, este o idee bună să aflați cât de sigur este să zburați în prealabil. Dar aflați în prealabil cât de sigur este să conduceți o mașină?
Problema zborului nu este neapărat rata accidentelor, ci câți oameni mor în accidente. Potrivit cercetărilor efectuate de Frankfurter Rundschau, 829 de persoane au murit după accidentele de avion din 2010. Au fost 49 de accidente aeriene. În 2010, mai mulți oameni au murit conducând o mașină: aproximativ 3.700, conform datelor Oficiul Federal de Statistică.
Cu toate acestea, trebuie spus, de asemenea, că în ultimul an nu au existat accidente de zbor cu companiile aeriene foarte mari.
Deci, ce îți provoacă frica de a zbura? Este doar pentru că nu știi cât de sigur este să zbori?

În special, gândurile negative ne modelează. Încep cu frică, nervozitate, tremurături și chiar atacuri de panică.

Teama de înălțimi și indicii despre avioane

Ai vrea să pleci în vacanță puțin mai departe? Pentru aceasta ar trebui să ...

Practic, unele reacții sunt complet normale. Corpul tău reacționează la evenimente neobișnuite din avioncând nu trebuie să zbori în fiecare zi.
Întrebări de genul: „Dacă avionul se prăbușește?”, „Pilotul este bine antrenat?” sau "Nu pot să plec de aici odată ce avionul este în aer?"
Există lucruri în viață pe care nu le poți opri. Într-un accident de mașină, aveți la fel de puțin control asupra dumneavoastră și a vehiculului ca și pe un avion. Și dacă gândurile negative îți înconjoară în mod constant capul, te poate supăra complet.
Practic, ar trebui să vă gândiți dacă vă puteți pune încrederea în pilot și în tehnologie. Faceți asta în auto (dacă conduceți o mașină). Sau crezi în prealabil dacă vei ajunge la destinație în siguranță? Nu este diferit în tren și în autobuz.
Cu cât ai mai multă încredere nu numai în tine, ci și în pilot și tehnologie, cu atât vei zbura mai relaxat.
De asemenea, vă puteți antrena, de exemplu sub formă de antrenament comportamental. Întrebați compania de asigurări de sănătate care terapeuți oferă instruire împotriva fricii de a zbura.
Înainte de a urca în avion, spune-ți: „Am încredere în mine și în pilot și voi fi adus în siguranță la destinație”.
Cu siguranță nu este ușor să vă puneți încrederea în ceilalți și străini. Dar nu funcționează în alt mod. Pentru că nu poți deține controlul asupra avionului.