VIDEO: Aburiti broccoli si pregatiti-l delicios

Prima dintre cele două bucate acest articol este foarte ușor și rapid pe masă. Datorită pregătirii simple, este foarte potrivit și pentru începători. Aici se folosește broccoli congelat, dar desigur rețeta are gust (sau poate chiar mai bine) cu broccoli proaspete.

Tigaie de carne tocată cu broccoli - Rețetă

1. Carne fripta Gatiti carnea tocata intr-o tigaie acoperita.
2. Când carnea este drăguță și sfărâmicioasă, adăugați buchetele de broccoli.
3. Se amestecă totul bine și se abureste legume în tigaie timp de aproximativ 15 minute.
4. Când broccoli este gata, condimentați totul cu sare, piper și smântână și serviți tigaia cu paste, orez sau cartofi.


Legume cu somon - rețete delicioase

Somonul este unul dintre cele mai bune tipuri de pești care pot ateriza pe farfurie. Cu …

Al doilea fel de mâncare este la fel de simplu și încă foarte gustos decât garnitură. Dacă preparatul clasic al unei garnituri de broccoli este prea plictisitor pentru tine, această rețetă este potrivită pentru tine.

Legume cu broccoli la abur - așa se prepară

1. Tăiați broccoli în flori mici și spălați-le foarte bine.
2. Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie și prăjiți în el cățelul de usturoi tocat și broccoli.
3. Acum trebuie să aburiți legumele timp de cinci minute în timp ce amestecați.
4. Ștergeți totul cu apă si adauga putin pepperoni. Se condimentează cu sare și piper și se fierbe încă 8 minute.
5. Legumele nu trebuie în niciun caz să fie prea fierte, altfel își vor pierde mușcătura tipică.

Această garnitură de legume pentru abur se potrivește perfect cu peștele și, de asemenea, cu carne. Bineînțeles, puteți servi și un sos olandez, dar cu gustul foarte bun al broccoli, acest lucru nu mai este necesar. Poftă bună!