Exerciții de tantra acasă
Tantra a fost inițial o tradiție religioasă influentă, cu ritualuri extrem de complexe în India care joacă adesea un rol important într-o distincție între polii masculin și feminin ai universului jucat. Cu toate acestea, în Occident, tantra este înțeleasă în cea mai mare parte astăzi ca un set de exerciții de îmbunătățire a propriei sexualități pe care le puteți practica și acasă.
Așa funcționează exercițiile tantrice acasă
Practic, exercițiile moderne de Tantra se reduc în esență la orgasm Întârzierea sau evitarea totală a acestora folosind tehnici specifice pentru a crește excitația sexuală și a lua energia rezultată cu tine în viața de zi cu zi.
- Cu toate acestea, dacă sunteți un laic și doriți să practicați exerciții tantrice acasă, ar trebui să vă concentrați mai puțin pe ele pe anumite secvențe sau tehnici rituale, ci mai degrabă pe conștientizare, atenție și senzualitate loc.
- Pentru ca exercițiile să aibă succes, este în primul rând crucial ca dumneavoastră și partenerul dumneavoastră Partenerul dvs. poate avea încredere reciprocă complet și se poate deschide unul față de celălalt.
- Dacă urmați aceste instrucțiuni, puteți continua creativ și concepe exercițiile într-un mod independent și individual. Totuși, în prim-plan ar trebui să se mențină reținerea pulsiunii sexuale în favoarea menținerii energiei sexuale.
Sfaturi pentru crearea ritualului personal Tantra
Nu trebuie să stăpânești nicio poziție sexuală complicată la Kamasutra pentru a practica tantra. Mai degrabă, este vorba de a efectua fiecare atingere încet și pe deplin conștient. Restul va funcționa aproape de unul singur.
Masajul tantra este un masaj foarte senzual. Este o formă holistică ...
- Acest lucru începe cu decizia conștientă și direcționată de a lucra împreună la un tantric Exercițiu pentru a încerca: Nu începeți spontan, ci pregătiți locul de întâlnire în consecință inainte de.
- Deci, ordonați complet camera respectivă, asigurați-vă aer proaspăt, o temperatură plăcută a camerei și iluminare redusă. Poate aprinde și o lampă de aromă.
- Deci, puteți începe pur și simplu mângâindu-vă alternativ încet și ușor, cu vârful degetelor pe tot corpul. Apoi, puteți continua cu un masaj delicat și, în cele din urmă, permiteți întregului lucru să se transforme într-un joc de dragoste erotic pe cont propriu.
- Cu toate acestea, nu vă mângâiați reciproc în același timp. Pentru a vă putea angaja pe deplin în experiența tactilă și sentimentul de senzualitate, doar unul ar trebui să fie activ la un moment dat, în timp ce celălalt se poate relaxa complet.
Rețineți că exercițiile moderne de Tantra pot fi utilizate pentru a crește excitația sexuală, dar nu sunt destinate tratamentului terapeutic al problemelor sau tulburărilor sexuale. Aici ar trebui să fii mai degrabă profesionist Ajutor A cădea din nou pe.
