Rupt: protejarea degetului de la picioare în viața de zi cu zi

De ce ai nevoie:

• pantofi confortabili, robusti
• Protecţie

Recunoașteți oasele rupte în deget

• Un deget de la picior se rupe ușor. Acest lucru se întâmplă adesea atunci când lovești accidental un cadru al ușii sau lovești alte obiecte dure cu el. Chiar dacă ceva greu cade pe deget, se rupe repede.
• Dacă un deget de la picior este rupt sau doar învinețit se poate determina cu golul ochi de multe ori nu recunosc. În multe cazuri, degetul se umflă, doare foarte mult și cu greu poate fi mișcat. Dacă degetul de la picioare arată astfel, acesta poate sau nu să fie rupt.
• Există semne că poți spune în siguranță că degetul tău este rupt.

1. Degetul tău nu este îndreptat înainte, ci îndreptat spre stânga, dreapta sau în sus.
instagram viewer
2. La piele Degetul ei este o rană cu osul care iese în afară.


Degete rupt - ce să faci?

Când un deget este rupt, este destul de dureros. Indiferent dacă este cel mic sau ...

3. Dacă vă mișcați degetul de la picior (dacă face acest lucru în ciuda dureri posibil), veți auzi o criză
4. Degetul de la picioare se poate mișca în multe direcții dacă îl lăsați să se miște fără medicamente pentru durere.

Aceste semne sunt considerate semne sigure de fractură în medicină. Cu toate acestea, un os rupt poate fi prezent și dacă aceste semne nu sunt prezente. Dacă aveți dubii, ar trebui să mergeți la medicul dumneavoastră și să vi se facă radiografia degetelor.

Tratamentul osului rupt

• Dacă suspiciunea medicului este confirmată de radiografie și degetul tău este rupt, urmează tratamentul, care depinde de tipul de rupere, dar și de degetul afectat.
• Dacă degetul mare este rupt, în multe cazuri piciorul este aruncat până la genunchi. În acest fel, degetul de la picioare, care joacă un rol major în mersul nostru corect, are timp să crească împreună în pace. Fără distribuție, probabil că ți-ai mișca degetul mare de la picior, întârziind vindecarea.
• Dacă un deget mai mic este rupt, acesta va deveni probabil cu unul Bandă fixat pe degetul de lângă el.
• Pentru a vă proteja degetul de la picioare, ar trebui să îl protejați cel puțin următoarele patru săptămâni. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă fi recomandat o perioadă de grație mai lungă; rămâneți la el.
• Exercițiile fizice, drumețiile sau dansul trebuie eliminate din planul dvs. în timpul perioadei de vindecare. Acest lucru ar pune o presiune suplimentară pe degetul de la picioare.
• Nu purtați încălțăminte strânsă în acest timp. Poate că poți pune mâna pe papuci largi pe care îi poți purta afară.
• Nu trebuie să purtați sandale sau alte încălțăminte deschisă, chiar dacă este cald sau arată inteligent. Dacă vă ciocniți degetul de la picior, acesta are puțină protecție și este deosebit de expus riscului.
• Pentru a ameliora durerea, ridicați piciorul cât mai des posibil.
• Cu tampoane reci, posibil umflarea sau inflamația pot fi ameliorate.
• Dacă primiți pastile pentru durere, utilizați-le în mod responsabil. Degetul de la picioare este rupt și trebuie protejat - dacă sunteți fără durere cu medicamente pentru durere, există riscul să uitați rapid și să vă supuneți degetul.