VIDEO: Ghimbir pentru răceală

• 2:00
  Faceți apă cu ghimbir - așa procedați
• 1:00
  Faceți singur ceai de ghimbir
• 2:01
  Ghimbir pentru tuse - preparat corespunzător are un efect calmant

De ce ai nevoie:

• Radacina de ghimbir
• apa fierbinte
• piper
• Miere
• Sirop din esență de arțar
• Sirop de agave

Ghimbir pentru o răceală - rețetă pentru apă de ghimbir

• ghimbir la rece este un remediu dovedit și vă va oferi o ușurare rapidă pentru tipic reclamații ca zgârierea în gât, tuse și nasul curgător. Tot ce aveți nevoie este o rădăcină de ghimbir, pe care o puteți obține în aproape fiecare supermarket acum și apă fierbinte.
• În funcție de preferință și gust, puteți rafina rețeta de bază cu diverse alte ingrediente, cum ar fi piper, miere sau sirop de agave. Deoarece aceste ingrediente în legătură cu apa de ghimbir oferă, de asemenea, o ușurare mai rapidă, vă puteți crea propriul gust personal și puteți face ceva pentru sănătatea dumneavoastră.
• Cu toate acestea, deoarece ghimbirul poate duce și la indigestie, hemoroizi și alte efecte secundare nedorite, ar trebui să acordați cu siguranță atenție cantității pe care o consumați. Altfel apa de ghimbir va avea efectul opus asupra ta.

Faceți ceai de ghimbir - așa funcționează

1. Pentru o apă simplă de ghimbir, periați rădăcina curată și tăiați felii mici subțiri din ea. Practic, nu ar trebui să curățați ghimbirul, deoarece ați putea distruge atât de multe ingrediente active.
2. Opărește feliile cu apă clocotită și lasă amestecul să se înmoaie timp de cinci minute. După acest timp, scoateți feliile de ghimbir, pe care le puteți mânca și ele, ceea ce oferă un plus de energie.


Ceai de ghimbir pentru slăbit - ce poate face ghimbirul

Ghimbirul este o rădăcină pe care o puteți folosi în mai multe moduri; nu numai că are gust bun ...

3. Dacă îți place asta ceai Dacă nu este suficient de picant, puteți adăuga un pic de piper sau un strop de Tabasco roșu, dacă doriți admite-o sau, dacă căldura este mai mult o problemă, adaugă miere, sirop de arțar sau sirop de agave atenuează. În orice caz, ar trebui să vă bucurați de apă de ghimbir fierbinte pentru a-i intensifica efectul.
4. Ghimbirul pentru răceală este un remediu eficient, dar ajută și la multe alte afecțiuni, cum ar fi Gastrointestinal- Plângeri sau migrene. Cu toate acestea, acest lucru este valabil numai dacă consumați acest lucru cu măsură, deoarece ghimbirul poate avea și efecte secundare dacă este consumat în exces.
5. Nici picantul ghimbirului nu este tolerat de toată lumea, așa că ar trebui să încercați puțin mai puțin atunci când îl pregătiți și să vă apropiați încet de picantul dorit. Ghimbirul nu este excelent doar pentru răceală Remedii naturalepe care le puteți accesa oricând.