Somon în timpul sarcinii?

Boala parazitară toxoplasmoza

Tocmai pentru că femeile gravide au o apărare redusă împotriva germenilor, este important să acorde o atenție deosebită dietei în acest timp. În caz contrar, germenii sau alte infecții ar putea dăuna copilului din uter.

• Toxoplasmoza și listerioza, în special, sunt boli care pot fi periculoase în timpul sarcinii.
• În cel mai rău caz, boala parazitară poate provoca leziuni grave creierului copilului nenăscut sau poate provoca un avort spontan.
• De cele mai multe ori, boala se răspândește prin alimente crude. Dar animalele de companie pot fi și vectorul. În majoritatea cazurilor este complet necomplicat. Semnele acestui lucru ar putea fi simptome ușoare de gripă, de exemplu.

Evitați somonul în timpul sarcinii

• Ar trebui să evitați în mare măsură alimentele crude, cum ar fi carnea crudă, produsele din carne sărată și somonul în timpul sarcinii. În schimb, utilizați mai mult pește prăjit și carne și fructe sau legume proaspete. Legume înapoi.
  instagram viewer


Cârnați de ficat în timpul sarcinii? - Așa mănânci corect

O dietă echilibrată și sensibilă stă la baza unei ...

• Somonul este foarte sănătos, dar periculos pentru copil în formă brută. Dacă vreți să vă simțiți pofta vreodată de somon, varianta prăjită sau la grătar este ideală. Nu trebuie să vă fie frică de bacteriile toxoplasmozei aici.
• Preparatele din ouă crude, cum ar fi tiramisu sau alte deserturi, cum ar fi somonul, trebuie evitate în timpul sarcinii.
• Dacă doriți să mâncați somon în timpul sarcinii, în mod ideal pregătiți-l foarte ușor într-o tigaie. În acest fel își păstrează gustul unic și cu siguranță îți va plăcea.

Deși somonul afumat a fost conservat într-o afumătoare cu sare de întărire a nitriților, în principiu este încă crud. Evitați somonul afumat în acest timp, chiar dacă este dur. O mică consolare: După aceea sarcina poți mânca din nou cât de mult somon vrei!