Faceți-vă singur o baie de picioare înțeleaptă
Picioarele sunt muncitori - ne poartă oriunde mergem. Dacă sunteți dureros sau transpirat, meritați o îngrijire suplimentară. O baie de picioare este benefică pentru picioarele înțelepte și pentru întregul corp.
De ce ai nevoie:
- 1 L de apă
- o mână bună de frunze de salvie (cel puțin 60g)
- sau ulei de salvie
- cheie
- Cârpă de uscare
Salvie este o plantă eficientă
- Vechea plantă a fost cultivată încă din Evul Mediu. Servește ca o plantă gustoasă și o plantă medicinală de succes.
- Dacă faceți o baie de picioare de mai multe ori la intervale regulate, aceasta va ajuta la transpirația excesivă și la reîmprospătarea oboselii Picioare. Este deosebit de eficient după o zi obositoare, după activități sportive sau pur și simplu pentru relaxare plăcută.
- Dacă temperaturile climatice sunt scăzute și frigul vă atacă picioarele, baia stimulează și circulația sângelui și vă împiedică să vă răciți prea mult.
- În plus, ajută împotriva ciupercii mâncărime a pielii. Taninele salviei au efect astringent asupra lor piele și priva ciuperca de terenul său de reproducere. Uleiul esențial împiedică răspândirea ciupercii.
- În funcție de preferințe, puteți folosi frunze de plante proaspete sau ulei esențial pentru baia de picioare. Acesta din urmă este disponibil sub formă concentrată și umplut în sticle mici. Căutați în magazinele de produse naturiste bine aprovizionate, în magazinele de produse cosmetice organice și naturale.
Calusurile de pe picioare nu sunt doar neatractive, ci deseori și enervante. O baie de picioare ...
Folosiți o baie de picioare pentru a preveni transpirația
- Folosiți frunze de salvie proaspete culese direct de pe ramură. Puneți acest lucru în castron și turnați apă fierbinte peste el. Lăsați baia de picioare să se înmoaie și să se răcească la temperatura care vă este confortabilă.
- Scufundați picioarele curățate în ea, astfel încât acestea să fie complet acoperite cu apă. Dacă este necesar, umpleți cu apă și adăugați frunze de salvie.
- Bucură-te de îngrijire timp de cel puțin 10 minute. Citirea preferențială sau muzica pot sprijini starea de bine a picioarelor.
Dacă aveți nevoie acută, puteți face baia de picioare de două ori pe zi.
Cât de util găsiți acest articol?
Conținutul paginilor www.helpster.de a fost creat cu cea mai mare grijă și în funcție de cunoștințele și convingerile noastre. Cu toate acestea, nu se poate oferi nicio garanție pentru corectitudinea și completitudinea. Din acest motiv, este exclusă orice răspundere pentru posibile daune legate de utilizarea informațiilor oferite. Informațiile și articolele nu trebuie în niciun caz privite ca un substitut pentru sfaturi profesionale și / sau tratament de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul www.helpster.de nu poate și nu trebuie utilizat pentru a face diagnostice independente sau pentru a începe tratamente.
