Ce poți face împotriva plictiselii din birou?

De ce ai nevoie:

• Curaj să vorbești cu supervizorul și colegii
• Independență pentru a face ceea ce este împins afară
• Dacă nimic nu ajută: reclame pentru un nou loc de muncă

Plictiseala vine fie din prea puțină muncă, fie din greșeala la locul de muncă. Deci, ar trebui să faceți diferența la început: vă plictisiți de munca pe care o faceți asupra dvs. sau de lipsa dvs.?

Plictisit în birou, deoarece sarcinile sunt plictisitoare

• Dacă te plictisești cu slujba ta, atunci - ca să spun mai greu - este posibil să fi ales o slujbă greșită. Acesta este un șoc la început, dar nu o catastrofă la a doua vedere. Discutați-l cu prietenii sau membrii familiei, cei din afară pot recunoaște mai bine problema unei situații decât tine și te poate ajuta să rămâi calm și să faci pasul următor în loc de tine în ceva a intra.
  instagram viewer

• Pe de altă parte, dacă crezi că ești nemulțumit de munca ta la serviciu, asta nu înseamnă automat că te plictisești cu adevărat în birou. Uneori, problemele se suprapun, adică nemulțumirea dvs. poate proveni și dintr-un domeniu complet diferit al vieții voastre. Gândiți-vă bine dacă într-adevăr nu vă place munca dvs. sau dacă adevărata problemă se află în altă parte.

• O altă posibilitate este să vorbești cu colegii care au sarcini similare cu ale tale din companie. Dacă simți la fel cu plictiseala din birou, poți să faci echipă. Dar rețineți că fiecare reclamație din partea dvs. poate fi folosită împotriva dvs., mai ales în zilele noastre, când toată lumea este îngrijorată de slujba lor și privește concurenții în mod critic. Deci, vorbiți despre problema dvs. doar cu colegii în care puteți avea încredere, care nu sunt concurenți, și folosiți cuvinte care nu sunt prea directe.

• În pasul următor, puteți vorbi cu supraveghetorul dvs. cu colegi simțitori în mod similar sau pe cont propriu. Îi puteți cere să încerce să vă ofere alte persoane. pentru a da sarcini suplimentare. Cu toate acestea, ar trebui să acordați o atenție deosebită alegerii cuvintelor. Este important să păreați motivați să lucrați la un nivel înalt și să nu fiți leneși sau pur și simplu dezinteresați de munca voastră.


Timpul nu trece la locul de muncă - așa faci legătura cu pauzele

Nu există cu nimic mai rău la locul de muncă decât atunci când timpul nu trece. …

• Dacă nici acest lucru nu ajută, un alt domeniu de activitate sau suplimentar nu este posibil pentru dvs. și vă veți plictisi Biroul nu poate fi alungat, ar trebui să îndrăznești să faci reclamă pentru o alternativă în lumea profesională naviga. S-ar putea să întâlniți o slujbă care vă poate plăcea mai mult sau vă puteți da seama că zona de responsabilitate poate să nu fie cea mai rea la urma urmei.

Plictiseala pentru că nu este nimic de făcut

• În aproape fiecare slujbă există întotdeauna pauze în care nu ai prea multe de făcut. De obicei, nu poți schimba asta singur, deoarece depinde de industria în sine. Dar puteți folosi acest timp de plictiseală la birou și îl puteți planifica sau pre-organiza, următoarea lună stresantă este cu siguranță deja la vedere. Gândiți-vă înainte, faceți acum ce trebuie făcut în următoarele săptămâni / luni pentru a preveni stresul.

• Puteți folosi și momente în care nu sunt multe de făcut pentru a face lucruri care nu au fost făcute: depunerea dvs. poate amânați sau puneți o nouă comandă în sistemul de foldere, acum puteți aborda toate acestea a lua.

• Perioadele de odihnă la locul de muncă sunt, de asemenea, o modalitate bună de a concediu de odihna ingrasa. Șeful tău va prefera cu siguranță să aprobe acest lucru, mai degrabă decât o vacanță la vârful anului. Acestea din urmă ar fi, de asemenea, necooperante, întrucât apoi îți vei încărca colegii cu propriile sarcini în perioadele cele mai stresante.

• Dacă de obicei nu există calm în industria dvs. sau dacă ați făcut tot ce puteți face, poate fi util să percepeți mediul profesional. De asemenea, colegii tăi nu au de lucru? Îți afectează doar departamentul sau îi afectează și pe alții? Există zvonuri conform cărora compania va trebui să reducă personalul pentru că lucrurile nu mai merg atât de bine? Este întotdeauna bine să știți despre statutul companiei pentru a putea sări într-o nouă poziție în caz de urgență.