Instrucțiuni în domeniul sportului și wellness-ului pe tema altor sporturi

instagram viewer
2:39
Ce este boulderingul?

Bouldering-ul nu este un sport de tendință pentru nimic: cățăratul fără frânghie este comunicativ, ...

4:24
Bouldering - sfaturi tehnice pentru începători

Boulderingul urcă fără frânghie sau ham la o înălțime sigură a săriturilor. Este comunicativ ...

1:26
Ce este antrenamentul funcțional?

Antrenamentul funcțional este numele unui nou tip de concept de fitness, care constă inițial din ...

3:08
Bazele antrenamentului funcțional

Antrenamentul funcțional este o metodă de antrenament intuitivă din SUA care acoperă întregul corp ...

Respirarea în antrenamentul de forță

O tehnică adecvată de respirație vă poate ajuta să efectuați mai multe sporturi mai eficient. ...

Tenis de masă - 5 trucuri

Dacă vrei să te perfecționezi în tenisul de masă, ai dreptate practicând trucuri. Ea ...

De câte ori pe săptămână pentru sport?

Cât de des ar trebui să faci mișcare în timpul săptămânii depinde de nivelul tău de fitness și ...

Kickboxing sau box Thai

În timp ce kickbox-ul este mai ușor de învățat, boxul thailandez oferă mai mult tehnicienilor. În ambele …

Deveniți boxer - cum funcționează

Ai vrea să fii boxer? Antrenament dur, alimentație sănătoasă și o cantitate mare de ...

Jocuri de încălzire înainte de handbal

De asemenea, sau tocmai pentru că handbalul este un joc rapid și rapid, încălzirea este înainte ...

Cum îți antrenezi reacția?

A putea reacționa rapid ușurează multe domenii ale vieții. Pentru situații precum cele de la ...

Reglați gura de protecție a gurii - așa funcționează

Sportivii profesioniști acordă atenție siguranței lor. Prin urmare, în contact și arte marțiale ...

Am găsit un club de săgeți

Asociațiile sunt grupuri de interese care reunesc oamenii pentru o cauză. Pentru o ...

click fraud protection