Ar trebui să mă despart?
Aproape nimeni nu-și părăsește partenerul cu o inimă ușoară. O astfel de decizie ar trebui luată în considerare cu atenție, mai ales atunci când copiii sunt afectați. Cu toate acestea, dacă căsătoria sau parteneriatul sunt confirmate numai prin convenție, atunci ar putea fi o alegere mai bună să vă separați pe cale amiabilă. Pentru că cel puțin acest lucru deschide șansa tuturor de a găsi o nouă fericire în dragoste.
Decizia de separare este adesea precedată de un proces de deliberare foarte lung - care, în unele cazuri, nu ajunge niciodată la o concluzie. Obstacolele din calea punerii în aplicare a unei astfel de decizii pot fi de diferite tipuri.
Separați-vă de partenerul de viață
Dacă aveți un separare de la partenerul tău serios, atunci ar trebui să fii sincer și cu tine. Găsiți cauzele eșecului relaţie doar pe de altă parte, atunci s-ar putea să vă confruntați în curând cu o grămadă similară în următoarea dvs. relație.
- Deci, ia-ți un moment să te calmezi și să ia în considerare care sunt exact ocaziile și circumstanțele care te fac să te gândești la o despărțire. S-ar putea să ajungeți la concluzia că chiar de la început ați avut îndoieli cu privire la relație, care au devenit doar mai puternice. De asemenea, poate fi nevoie de curaj să recunoaștem că o relație a fost prost jucată de la început.
- Cu toate acestea, este nevoie și de curaj pentru a vă identifica propriile părți ale motivului pentru care relația nu merge așa cum ar trebui. Dacă un partener încearcă, de exemplu, să-l „educe” pe celălalt astfel încât să se comporte în sfârșit așa cum se dorește, acest lucru îl poate face pe celălalt să se gândească tot mai mult la „a fugi”.
Când să se despartă
O separare este de obicei precedată de un nivel suficient de ridicat de suferință, cel puțin pe o parte. Dar chiar dacă există o violență repetată într-o relație, asta nu înseamnă că este ușor să se despartă.
Când cești și farfurii zboară prin aer, când ...
- În special, speranța că lucrurile se pot îmbunătăți și frica de a fi singuri pot lega partenerii unul de celălalt care ar trebui să se separe mai bine. Dacă vă aflați într-o astfel de situație, poate fi util să o priviți din exterior, ca un terț.
- Pentru a încerca o astfel de perspectivă exterioară, puteți pune două cărți pe podea, fiecare reprezentând un partener în relație. Stai pe o a treia carte, pe care o așezi într-un punct cu suficientă distanță.
- Apoi, încercați să descrieți ce se întâmplă în relație din perspectiva unui terț neutru. Nu vorbești despre tine la persoana întâi, ci la persoana a treia („ea”).
- Asigurați-vă că descrieți doar, dar nu evaluați. Așadar, nu spune „El este întotdeauna atât de desconsiderat”, ci mai degrabă „Ea dorește pentru [XY]. El a făcut [YZ]. "În acest sens, ați putea realiza, de exemplu, că el nu știe ce doriți.
- Apoi, gândiți-vă ce ar putea sfătui un cuplu neutru să facă un cuplu. Chiar dacă ajungeți să vă despărțiți mai bine în poziție neutră, poate fi încă timpul să faceți o consiliere în prealabil.
Separarea de soț sau partener nu este de obicei o decizie ușoară. Cu toate acestea, atunci când stresul psihologic devine prea mare, o relație nu ar trebui susținută doar prin convenție.
