Fluierele nasului la respirație
Dacă nasul tău fluieră când respiri, ar putea fi din cauza unui nas înfundat. De obicei membrana mucoasă este prea uscată sau umflată.
De ce ai nevoie:
- Duș nazal
- Soluție salină
- Inhalator
- Sare de mare spray nazal
Dacă nas din cauza unui rece sau alergia este blocată sau membrana mucoasă nazală este prea uscată, se poate întâmpla ca nasul să fluiere atunci când respirați. Adesea nasul este pur și simplu murdar și trebuie curățat. Vă puteți ajuta destul de bine și puteți rezolva problema.
Acest lucru vă ajută dacă sună un fluier când respirați
- Cumpărați o duș nazală de la farmacie. Acesta este umplut cu o soluție salină sau apă și nasul este clătit cu ea. Acest lucru este puțin incomod la început, dar ajută foarte bine, iar nasul nu este doar umezit, ci și curățat.
- Inhalarea unei soluții saline face ca membrana mucoasă nazală să se umfle și să o hidrateze.
- Ia aer proaspăt. Aerul uscat de încălzire este adesea de vină pentru ca membrana mucoasă nazală să se usuce. Puțină aer proaspăt vă poate ajuta.
Cum să ai grijă de nas
- Un spray nazal cu sare de mare hidratează ușor membrana mucoasă nazală și, prin urmare, este potrivit pentru întregul an.
- Ar trebui să bei întotdeauna suficient. Dacă bei prea puțin, mucoasele se usucă și ele, ceea ce te face, printre altele, mai susceptibil la infecții.
- Agățați cârpe umede pe calorifere în timpul sezonului de încălzire, acest lucru va umezi aerul și va împiedica uscarea excesivă a mucoasei nazale.
- O baie cu uleiuri esențiale poate avea, de asemenea, un efect decongestionant și îngrijitor asupra membranei mucoasei nazale. Respirați adânc în timp ce faceți baie și absorbiți uleiurile.
Puteți face singur un spray nazal. Practic, însă, nu este o soluție permanentă și tu ...
Dacă nasul îți fluieră când respiri, nu contează. Poate fi partenerul tău doar noaptea, dar asta dormi jefui. Un jet de spray nazal înainte de culcare poate ajuta aici.
Cât de util găsiți acest articol?
Conținutul paginilor www.helpster.de a fost creat cu cea mai mare grijă și în conformitate cu cunoștințele și convingerile noastre. Cu toate acestea, nu se poate oferi nicio garanție pentru corectitudinea și completitudinea. Din acest motiv, este exclusă orice răspundere pentru posibile daune legate de utilizarea informațiilor oferite. Informațiile și articolele nu trebuie în niciun caz privite ca un substitut pentru sfaturi profesionale și / sau tratament de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul www.helpster.de nu poate și nu trebuie utilizat pentru a face diagnostice independente sau pentru a începe tratamente.
