VIDEO: Dureri de spate în timpul perioadei

instagram viewer

Unele femei îți primesc al tău perioadă fără mare dureriAlții, pe de altă parte, suferă de simptome severe cu zile înainte și în timpul perioadei lor Dureri de spate. Puteți reclamații dar ameliorează puțin.

Cum se tratează durerile de spate în timpul „zilelor”

  • Așezați o sticlă de apă caldă caldă pe zona inferioară a abdomenului sau a coloanei lombare și încercați să vă relaxați. Sticla de apă fierbinte trebuie învelită într-un prosop pentru a preveni arsurile.
  • Faceți o baie caldă și încercați asta mutare să se întindă și să se întindă în cadă. Acest lucru poate ameliora tensiunea și durerea.
  • De multe ori vă ajută dacă luați o tabletă de magneziu. Acest lucru eliberează crampe și ameliorează durerea.
  • Lăsați-vă o odihnă în acest timp și găsiți o poziție în care durerea este mai suportabilă. Unele femei consideră că stau mai confortabil decât să stea culcat. Incearca-l.
    • Stomac umflat înainte de menstruație - informativ

    Simptomul premenstrual depășește adesea femeile înainte de menstruație. Nu suferă doar ...

  • Du-te la înot. Eliberează mușchii și ameliorează tensiunea, ceea ce este foarte util pentru multe femei.

Când perioada este întotdeauna o problemă

  • Dacă suferiți de dureri foarte severe și nimic nu funcționează, ar trebui să consultați un ginecolog. Ar putea fi, de asemenea, o schimbare patologică a organelor de reproducere.
  • Uneori, administrarea hormonilor poate face durerea mai tolerabilă. Cu toate acestea, trebuie să vorbiți și cu ginecologul dvs. despre acest lucru.
  • Puteți lua și pastile pentru durere o dată, dar aceasta nu ar trebui să devină o afecțiune permanentă.

Durerea de spate periodică este doar un simptom al multora. Poate și el durere de cap, greaţă sau vin schimbări de dispoziție. Dacă acest lucru vă afectează grav, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră.

Conținutul paginilor www.helpster.de a fost creat cu cea mai mare grijă și în funcție de cunoștințele și convingerile noastre. Cu toate acestea, nu se poate oferi nicio garanție pentru corectitudinea și completitudinea. Din acest motiv, este exclusă orice răspundere pentru posibile daune legate de utilizarea informațiilor oferite. Informațiile și articolele nu trebuie în niciun caz privite ca un substitut pentru sfaturi profesionale și / sau tratament de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul www.helpster.de nu poate și nu trebuie utilizat pentru a face diagnostice independente sau pentru a începe tratamente.

click fraud protection