Cât durează insolarea și cum o poți ameliora?
O insolatie se poate intampla rapid, mai ales daca sunteti fara protectie solara si la caldura de la amiaza. Cât durează o insolare și ce să faci în legătură cu aceasta.
Cât durează boala
- O insolatie face ca lumina directa a soarelui sa loveasca capul reclamații Cum durere de cap, Amețeală, greaţă, Vărsături. Dacă meningele sunt iritate, durerile de gât și rigiditatea gâtului sunt, de asemenea, frecvente. În cazurile severe, poate duce, de asemenea, la o tulburare a conștiinței sau chiar inconștiență.
- Copiii sau persoanele cu păr rar sau care sunt cheli prezintă un risc deosebit.
- Prin urmare, cea mai eficientă protecție împotriva insolării este purtarea unei pălării. Aici este mai potrivit un pălărie ușor decât unul întunecat. De asemenea, ar trebui să evitați prânzul, când expunerea la soare este cea mai intensă. Vă rugăm să rețineți și mesajele de la serviciul meteorologic german, în special mesajele referitoare la ozon.
- O insolare durează de obicei una până la maximum două zile dacă evitați expunerea la soare sau dacă primiți un tratament adecvat.
Eliberați disconfortul de la insolarea corectă
- Bea suficiente lichide, cum ar fi apă, spritzere de suc sau ceai. Evitați băuturile precum cafeaua sau alcoolul, care pot agrava disconfortul.
- În cazul unei insolări, mergeți într-o cameră cu aer condiționat și întunecați-o. În acest fel, reduceți stimulii senzoriali și astfel vă atenuați disconfortul.
- Răcește-ți capul cu prosoape sau lavete reci.
- Ajută la greață Medicament cum ar fi MCP (= metoclopramidă) sau dimenhidrinat (de ex. B. Vomex).
- Acid acetilsalicilic (e. B. Aspirina), paracetamol de ibuprofen.
- Dacă insolarea durează mai mult sau dacă aveți simptome foarte severe sau scăderea conștiinței, contactați imediat un medic sau cereți-i să vină acasă.
Durerile de cap de căldură pot fi cauza unei hidratări insuficiente, a unei lovituri de căldură ...
Cât de util găsiți acest articol?
Conținutul paginilor www.helpster.de a fost creat cu cea mai mare grijă și în conformitate cu cunoștințele și convingerile noastre. Cu toate acestea, nu se poate oferi nicio garanție pentru corectitudinea și completitudinea. Din acest motiv, este exclusă orice răspundere pentru posibile daune legate de utilizarea informațiilor oferite. Informațiile și articolele nu trebuie în niciun caz privite ca un substitut pentru sfaturi profesionale și / sau tratament de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul www.helpster.de nu poate și nu trebuie utilizat pentru a face diagnostice independente sau pentru a începe tratamente.