Como posso voltar a ficar bom rapidamente após a cirurgia no quadril?

Cicatrização de feridas após cirurgia de quadril

• Para se recuperar o mais rápido possível após a cirurgia de quadril, a cicatriz deve ser capaz de cicatrizar perfeitamente.
• Para que a cicatrização da ferida não seja perturbada, você definitivamente deve comer cigarros durante este período e abster-se de álcool, uma vez que são sensíveis à circulação sanguínea por um lado e à coagulação do sangue por outro perturbar.

Após cirurgia de quadril - observe as contra-indicações

• As chamadas contra-indicações são as coisas que você não tem permissão para fazer com a perna operada após uma operação no quadril. Na maioria das vezes, certos movimentos não são permitidos porque provocam luxação, ou seja, a cabeça femoral pula para fora do encaixe.
• Normalmente, por um lado, não é permitido fazer grandes voltas com a perna. Este movimento ocorre, por exemplo, quando você deseja mudar de direção enquanto caminha.
• Por outro lado, você não tem permissão para conduzir a perna além do meio, ou seja, você só pode colocar a perna próxima à perna sã. Você faz esse movimento, entre outras coisas, quando dá um passo para o lado.


Nova articulação do quadril - ao que você definitivamente deve prestar atenção

Depois de uma troca de articulação, existem algumas coisas que devem ser observadas na vida cotidiana para que ...

• Observe-se no dia a dia para descobrir em quais atividades cotidianas você executou esses movimentos e tente evitá-los de forma direcionada.

• A propósito, seu fisioterapeuta estará disponível para você no hospital no primeiro dia após a operação O lado dará instruções precisas sobre quais movimentos se abster e quais exercícios realizar estar permitido para.

Andando com muletas após cirurgia de quadril

• Para a maioria das pessoas, o maior objetivo após a cirurgia de quadril é conseguir andar de forma saudável e normal. Com o fisioterapeuta ao seu lado, você aprenderá como colocar peso na perna e como usá-lo para recuperar um padrão de marcha suave o mais rápido possível.
• No primeiro tempo após a operação do quadril, geralmente é necessário usar muletas de antebraço para andar, o que deve facilitar a sua deambulação. Não os veja como "muletas", mas como uma ajuda para ficar bem novamente o mais rápido possível e, finalmente, ser capaz de andar normalmente novamente.

Uma atitude saudável após cirurgia de quadril

• Também o psique tem um grande impacto na rapidez com que você se recuperará da cirurgia de substituição do quadril. Mesmo com pequenos contratempos, não desanime. O humano corpo não é uma máquina onde uma peça pode simplesmente ser substituída e tudo funciona perfeitamente novamente no dia seguinte. Na operação do quadril, a articulação doente é substituída por outra totalmente funcional, mas os músculos muitas vezes se adaptaram à articulação antiga. Isso significa que certos músculos foram muito estressados ​​e outros muito pouco estressados ​​ao se aliviar. Após a operação, eles primeiro precisam se acostumar com a nova situação e, por assim dizer, aprender novamente quais são suas tarefas. Isso pode levar algum tempo e geralmente requer muita prática, mas no final você apreciará ainda mais a sua nova junta.