O que você faz com bolhas?

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As bolhas podem ser extremamente dolorosas, especialmente ao caminhar. Aqui você saberá o que fazer ao descobrir os pontos de pressão no meio de uma caminhada.

Primeiros socorros para bolhas no pé
Primeiros socorros para bolhas no pé

O que você precisa:

  • Gesso blister
  • curativo
  • Lenço
  • Desinfetantes de feridas
  • Pomada curativa

Primeiros socorros contra bolhas

Para que as meias e os sapatos não colem nas bolhas, devem ser acolchoados.

  • Se você já colocou emplastros blister por precaução, esta é a maneira perfeita de proteger os pontos de pressão cheios de água da ferida de novos atritos. Siga as instruções de uso do fabricante. É importante que a almofada de gel no bexiga e a superfície adesiva fica firme e bem fixada ao redor.
  • Também normal curativo você pode colar sobre a bolha. Aqui, no entanto, apenas o enchimento pode estar no próprio ponto de pressão. A superfície adesiva, por outro lado, não deve entrar em contato com a bolha, caso contrário ela não está particularmente bem protegida por um lado e pode ser aberta quando o gesso é removido por outro.
  • Se o enchimento de um gesso normal for muito pequeno, um lenço é uma boa proteção. Coloque-o sobre o blister e prenda-o com esparadrapo nos quatro lados.
  • Se não estiver com curativos, pode colocar um lenço entre as bolhas e a meia. Assim que ele escorregar durante a caminhada e se sentir desconfortável, ajuste-o novamente para que nenhum outro ponto de pressão se forme.
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  • De modo geral, faz sentido manter sua caminhada o mais curta possível se você descobrir bolhas doloridas ou até mesmo esfregadas.

Você faz isso depois da caminhada

  1. Primeiro remova a proteção que você prendeu ou colocou durante a caminhada.
  2. Em seguida, desinfete as bolhas com um desinfetante para feridas.
  3. Se as bolhas ainda estiverem fechadas, simplesmente cole um esparadrapo sobre os pontos de pressão nos próximos dias.
  4. Se os pontos de pressão se abriram, no entanto, aplique um pouco de pomada cicatrizante nas áreas e ao redor Coloque isso ao redor e cubra as bolhas com uma bandagem mal presa que não se aplique muito ao ferimento prensas. Repita este tratamento de feridas uma a três vezes ao dia.

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