Adquira uma memória fotográfica
Você pode adquirir uma memória fotográfica com exercícios simples do dia a dia. Você também pode treinar sua concentração de uma forma lúdica.
Ter uma memória fotográfica significa que você pode memorizar as coisas de forma rápida e correta, que você presta atenção aos detalhes, e que você pode lembrar facilmente de cores, formas e estruturas. Isso é particularmente vantajoso na profissão policial, mas também é útil na vida cotidiana, porque você treina sua concentração ao mesmo tempo em que a adquire.
Exercícios simples para uma memória fotográfica
Se você deseja desenvolver uma memória fotográfica, comece com memórias simples Exercícios, por exemplo na sala de estar.
- Sente-se confortavelmente no sofá, configure um relógio e memorize um canto por 5 minutos. Isso pode ser um passo na estante, por exemplo. Concentre-se na cor, tamanho, número e forma dos itens. Após 5 minutos, afaste-se do assunto e escreva tudo de que se lembrou em um pedaço de papel. Em seguida, compare seus detalhes com a realidade.
- Depois de tentar o exercício em vários lugares e achar que é fácil para você, aumente gradualmente o nível de dificuldade. Reduza o tempo para 4, 3, 2 e 1 minutos ou aumente a moldura, ou seja, ao invés de um degrau na estante, pegue 2, 3 ou toda a estante.
Se você notar como sua memória fotográfica melhora com o passar do tempo, você pode continuar com exercícios difíceis.
Seja na escola, no trabalho ou no lazer, sempre há ...
Adquira melhores habilidades de memória na vida cotidiana
- Saia para as ruas nos próximos exercícios. Escolha uma pessoa e memorize as características faciais, preste atenção no tamanho, no penteado e, claro, nas roupas. Pratique no início em locais onde a pessoa não desapareça imediatamente de seu campo de visão, por exemplo, em um café. Mais tarde, você também pode praticar no ponto de ônibus ou no metrô.
- Em seguida, inclua edifícios ou parques em seu exercício. Concentre-se nos detalhes, saliências e também coisas imperceptíveis. Quanto mais difícil o exercício, melhor a memória fotográfica pode ser adquirida.
Por fim, você pode verificar facilmente seu progresso. Quanto mais curto você tiver que olhar para um objeto para memorizar todos os detalhes, melhor será sua memória fotográfica. Boa sorte com sua prática!
