O que significa higiene?

O que exatamente significa higiene? Significa limpeza e isso inclui manter as pessoas saudáveis ​​por meio de um ambiente limpo. Não só a higiene física serve ao bem-estar das pessoas, mas também as condições higiênicas de seu ambiente de vida e de trabalho.

Isso significa higiene na higiene pessoal

• Para prevenir infecções, lavar as mãos é a primeira escolha quando se trata de higiene pessoal. Os vírus sobrevivem em algumas superfícies por até 72 horas. Você tem um jogo fácil em humanos pele para obter. O caminho para as membranas mucosas agora é apenas um pedaço de bolo para os vírus - a menos que a pessoa lave as mãos depois ele tocou algo em uma área pública e não tocou seu rosto no caminho para a pia.
• Uma boa higiene pessoal é geralmente importante para evitar doenças. A pele, o maior órgão humano, só pode fazer seu trabalho se seus poros não estiverem obstruídos com suor ou sujeira. No entanto, o banho ou duche não deve ser exagerado, caso contrário, a camada oleosa natural da pele será destruída.
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• Higiene não significa ficar no chuveiro três vezes ao dia, mas tratar-se com cuidado e limpeza com senso de proporção. Isso torna um pouco mais difícil para os patógenos em seu ambiente se alojarem em você e desencadear uma infecção.

Higiene na vida cotidiana

• A maioria das pessoas compartilha certos quartos com outras. A casa de banho no escritório, uma viagem em transportes públicos ou almoço na cantina. Nada disso é um problema para uma pessoa saudável - mas em tempos de epidemia de gripe, deve-se prestar muita atenção ao que é tocado, onde e quando.


Higiene doméstica - desta forma, permanece limpo por mais tempo

Você gostaria de criar uma casa higiênica e também mantê-la limpa? …

• Você sabia que existem cerca de 400 vezes mais patógenos em um teclado de computador comum do que em um vaso sanitário compartilhado? É por isso que lavar as mãos é tão importante ao usar utensílios de outras pessoas.
• Em uma casa limpa, higiene significa que após cozinhar e comer os pratos imediatamente é enxaguado, as superfícies de trabalho são limpas e as instalações sanitárias devidamente limpas vai. Isso não significa que todos manchas para tratar o apartamento com um desinfetante. Pelo contrário, os especialistas presumem que a probabilidade de desenvolver uma alergia aumenta com o uso de desinfetantes.

Higiene significa limpeza sem exagero. Aqueles que tratam a si mesmos e ao seu entorno com cuidado geralmente se sentem muito mais confortáveis. A saúde vai agradecer.