Meça sua pulsação em seu pulso
Um dos melhores lugares para medir o pulso é no pulso. Você pode chegar facilmente à área sem que a pessoa que está sendo examinada tenha que se despir, e a pulsação geralmente é fácil de sentir aqui. Mas também existem outros lugares onde você pode medi-lo.
O que você precisa:
- Relógio com display de segundos
Como medir no pulso
- O pulso pode ser medido em dois locais no pulso. Este é o lado do polegar do pulso, onde você pode sentir a artéria radial. Para sentir, coloque os dedos indicador e médio e possivelmente também o dedo anular na parte interna do pulso, na lateral do polegar, até sentir a estação de pulso.
- A artéria ulnar pode ser palpada no lado do dedo mínimo. Para medir, coloque os mesmos dedos acima no lado do dedo mínimo da parte interna do pulso. O pulso ulnar geralmente pode ser sentido um pouco mais fraco do que o pulso radial.
- Agora você tem diferentes opções de contagem: A taxa de pulso sempre está relacionada a um minuto, portanto, se quiser ser muito preciso, você pode contar as batidas por um minuto inteiro. Mas você também pode medir apenas meio minuto e dobrar o número de batidas ou contar 15 segundos e quadruplicar o número.
Onde você ainda pode medir seu pulso
Do Pulso pode ser medido em outras partes do corpo além do pulso.
- Na região da cabeça, pode ser sentido na têmpora. Você também pode sentir o pulso das carótidas, ou seja, das artérias carótidas, nas laterais do pescoço, sob a mandíbula. Atenção: NUNCA sinta o pulso aqui em ambos os lados ao mesmo tempo!
- Existem também outros locais na área da perna: um é a artéria poplítea na cavidade do joelho, que é mais sentida quando o joelho está dobrado. Você pode sentir o pulso da artéria femoral na virilha e da artéria dorsal na parte de trás do pé.
- Na região do braço, há também a artéria braquial, que pode ser sentida na parte interna do braço, e a artéria axial na axila.
O pulso é fácil de sentir e permite que conclusões valiosas sejam tiradas sobre o ...
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