Use sais de banho alcalinos para desintoxicação
Mais e mais pessoas se sentem impotentes e esgotadas. O estresse, uma dieta pouco saudável e um estilo de vida incorreto fazem com que muitas pessoas sofram de hiperacidez no corpo. O resultado pode ser, para. B. Indigestão, falta de energia, dores de cabeça ou problemas de pele. Existem várias maneiras de trazer o equilíbrio ácido-base de volta ao equilíbrio. Além de mudar o estilo de vida e os hábitos alimentares, os sais de banho alcalinos também desintoxicam o corpo e recarregam as baterias.
O que você precisa:
- Sal de banho alcalino
- Possivelmente. Meias
Como desintoxicar com banho alcalino
Os banhos alcalinos podem ser usados para purificação, desintoxicação ou como parte da chamada cura básica. o corpo Ácidos sobre o pele excreção e ao mesmo tempo a pele é cuidada, flexível e macia.
- Para um banho completo alcalino, a temperatura da água do banho deve estar em torno de 37 graus. Um dá aprox. 3-4 colheres de sopa de sal em uma panela cheia. O valor do pH das águas balneares é inicialmente cerca de 8, mas desce para aprox. 7,4 de. Você mesmo pode verificar isso com tiras de teste de pH (disponíveis na farmácia).
- A hora do banho pode ser entre meia hora e uma hora e meia (se necessário você sempre pode abrir água quente).
- Se você deseja obter uma cura, deve tomar cerca de três banhos alcalinos completos por semana, um banho por semana é suficiente para o uso regular. O banho é particularmente relaxante se você tiver a oportunidade de suar debaixo de um cobertor quente por cerca de uma hora depois.
- Além dos banhos completos básicos, há vários outros usos possíveis para o sal de banho básico. Por exemplo, você pode tomar banho de assento, pés ou mãos ou usar o sal de banho como um peeling após a sauna. Se você não tem tempo para banhos longos durante o dia, recomendamos meias de sal alcalino: Use 1 colher de sopa de sal de banho por litro de água. As meias (de preferência de algodão ou linho) são mergulhadas nessa salmoura e depois espremidas. Se você colocar outro par de meias grossas, as meias de sal podem ser usadas a noite toda. Recomenda-se uma aplicação de cura de um a um mês e meio.
Um banho alcalino alivia o corpo removendo ácidos que são excretados pela casa ...
Você deve manter isso em mente ao usar os sais de banho
- Os banhos alcalinos são realizados em temperaturas de banho relativamente quentes de cerca de 37 graus. Se sofre de hipertensão ou doenças cardiovasculares, fale primeiro com o seu médico de família sobre a realização de banhos alcalinos. Se você sofre de doenças de pele, pergunte primeiro ao seu dermatologista.
- Ao usar banhos alcalinos, você pode sentir uma leve sensação de queimação na pele. Se isso se tornar desconfortável, é aconselhável regar a pele com água e, se necessário, Reduza a dose de sais de banho para o próximo banho.
- Evite o contato visual com o sal. Se você encontrar algo no olhos enxágue os olhos em água corrente por vários minutos. Os sais de banho alcalinos são adequados apenas para uso externo.
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