Criança fica acordando à noite

Se uma criança se levanta à noite, existem razões

Os distúrbios do sono ocorrem com muita frequência em crianças de até 3 anos de idade e geralmente são causados ​​por "hábitos de sono" negligenciados. Em crianças com mais de 3 a 4 anos de idade, os distúrbios do sono podem ser causados ​​por pesadelos ou ansiedade. Faça os seguintes pensamentos:

• As crianças até aos 3 anos têm de aprender certas "horas de sono". Os bebês não diferenciam entre o dia e a noite e aprendem com o cérebro de crescimento relativamente rápido a adormecer na mamadeira ou no peito da mãe. Se você colocar o bebê na cama, ele inicialmente continuará dormindo.

• Já até o dia 4, 5 Com o mês, o cérebro está tão desenvolvido para enviar certos sinais quando o hábito de dormir é interrompido. D. H. um bebê de quatro ou cinco meses dorme na mamadeira ou O seio da mãe e, em seguida, colocá-lo em sua cama, ele geralmente é imediatamente acordado novamente para reclamar da mudança desagradável.
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• Seu filho tem que aprender a viver sem mamadeira ou O peito da mãe, adormecendo sozinho em sua cama. Do dormir alterna entre sono profundo e de sonho e sono leve. D. H. cada pessoa, incluindo uma criança, acorda de vez em quando para verificar subconscientemente se o mundo real ainda está bem.

• Evite a situação em que seu filho possa se levantar repetidamente à noite. Ensaie com seu bebê repetidas vezes para ficar acordado durante as refeições e também com o "peão" para depois adormecer em seu berço. Os médicos recomendam colocar o bebê no mover para deitar e cuidar dele enquanto isso.


Como fazer seu bebê dormir a noite toda

Claro, é cansativo quando crianças pequenas ficam acordando e ...

• Ensine seu filho / bebê a rituais de sono. Cante uma música para ele, abrace-o, faça um show de fantoches, etc. Em seguida, apague a luz e vá embora. Observe o ritmo de sono do seu filho. Crianças pequenas que precisam dormir menos à noite, ou seja, que acordam por 1 a 2 horas à noite, devem Deite-se uma hora depois e levante-se uma hora mais cedo pela manhã.

• Uma criança só consegue dormir quando está cansada. Portanto, horários fixos e individuais para dormir, brincar e comer são muito importantes. Se o seu filho se levantar após o "cochilo da tarde", tire-o da cama para que ele apenas associe a cama com "sono". Algumas crianças precisam de uma soneca longa ou curta até os cinco anos de idade, outras apenas até os três ou quatro anos. Oriente-se com o seu filho para que ele aprenda a conhecer a cama como um “lugar para dormir” repousante.

• Dê ao seu filho apenas "soníferos" que ele possa obter, como: B. um ursinho de pelúcia deitado em seu berço. A chupeta, por outro lado, pode atrapalhar porque a criança perdeu a chupeta e não consegue encontrá-la de novo, porque ele caiu nas grades, ele precisa da ajuda dos pais e vai chorar até que os pais vir. A criança mais velha, que não tem um sonífero, levanta-se repetidamente, se necessário, para pedir aos pais os soníferos apropriados.

Uma criança que fica acordando à noite sofre

Se seu filho fica acordando à noite, veja o que há de errado com ele. Para crianças que não estão familiarizadas com os rituais de sono estabelecidos, seguir esses rituais pode ser uma transição difícil cama e se acostumar com a hora de dormir. Comece a introduzir os rituais da hora de dormir agora.

• Dê ao seu filho um "brinquedo fofinho" com ele na cama. Leia uma "história para dormir", diga adeus com amor e enfatize que vocês vão se levantar juntos na manhã seguinte.

• Providencie para deixar a porta entreaberta, desligar a luz e, se necessário, deixar a porta aberta. toque outra fita cassete infantil. Aceite quando seu filho se levantar para ver se você ainda está aí ou para tomar uma bebida. Isso cria confiança. Mas então faça-o prometer que vai adormecer.

• Se o seu filho se levanta repetidamente, avalie as "possibilidades" que se relacionam com a natureza do seu filho precisa ser adaptado, ou seja, com base em quão ansioso ou menos ansioso seu filho está: Z. B. você pode concordar em fechar a porta quando eles se levantarem (veja se seu filho tem medo do escuro - nesse caso, essa tática não seria adequada).

• colocar um colchão no chão do quarto de seus pais e deixe seu filho dormir lá naquela noite (não deixe seu filho dormir em sua cama de casal, separe exatamente entre "seu" e "nosso" Local de dormir). Esclareça com seu filho no dia seguinte se ele ainda precisa do quarto dos filhos "deles" ou se você pode mobiliá-lo agora.

• O seu filho se levanta várias vezes à noite porque, por exemplo, B. sonambulismo, pesadelos ou medo, você deve consultar um pediatra. Crianças com sonambulismo ou que têm "ataques de susto" noturnos precisam de cuidadosa e compreensão, mas ao mesmo tempo de ação fenomenal. Portanto, é importante que você entre em contato com o pediatra em tal caso. Consulte um terapeuta infantil.