Pernas formigando após longos períodos sentado
Se você ficar sentado por muito tempo, suas pernas podem adormecer. O resultado são pernas formigando. Se você sentir o início da sensação de formigamento, deve agir. Mova-se mesmo que doa.
Pode ocorrer formigamento nas pernas se ficar sentado por muito tempo. Uma razão para isso é que as pernas não recebem adequadamente sangue. Na posição sentada, a circulação sanguínea não é tão bem assegurada. Se a perna está simplesmente "adormecida", o exercício ajuda, mesmo que doa no início.
As pernas formigando podem ser inofensivas
- O formigamento nas pernas e nos braços pode ser inofensivo. Na maioria dos casos, é um distúrbio circulatório desencadeado por uma postura desfavorável persistente. Por exemplo, se você ficar sentado com as pernas cruzadas por um longo tempo, a forte flexão das pernas pode levar a um leve distúrbio circulatório, que se manifesta em pernas formigando.
- Levante-se e mova-se. Correr é o suficiente. O movimento pode ser doloroso no início, quando o sangue volta para as pernas. Você deve ser capaz de suportar isso, pois a sensação desagradável de formigamento vai embora rapidamente.
Se os sintomas persistirem, você deve consultar um médico
- Permanente reclamações nas pernas, que indicam um distúrbio circulatório, pode ser um sinal de doença. É possível que os tratos nervosos ou partes da medula espinhal sejam comprimidos ou espremidos. Isso pode ser causado por uma ligeira hérnia de disco. Um leve derrame também pode desencadear uma sensação de formigamento.
- Condições como a esclerose múltipla também podem causar desconforto. Se você tem dormência frequente ou persistente nos membros, você deve consultar um neurologista. É melhor você ir e ouvir que está tudo bem do que uma doença passar despercebida.
A dor nas pernas pode ser muito desconfortável. Mas existem alguns meios para ...
Se esse formigamento ocorrer com mais frequência, você deve consultar um médico, porque também pode haver uma doença por trás disso,
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