Muco preso entre o nariz e a garganta

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Quem não sabe, um resfriado o mantém sob controle e seu nariz e garganta ficam cheios de muco. Você fica com mau hálito e tosse é difícil. Mas você pode fazer algo para soltar o muco preso.

De onde vem o lodo

Para dizer de antemão: o muco é normal e está sempre presente. Mas com uma infecção, forma-se significativamente mais e torna-se irritante.

A secreção envolve a mucosa brônquica e nasal, onde também é produzido o muco. Além disso, localizado na membrana mucosa do Nariz cílios finos que transportam a secreção para a garganta. Aqui é engolido discretamente todos os dias, geralmente você nem percebe. É o mesmo com o muco dos brônquios e pulmões. A secreção então vai para o estômago e é aí que a maior parte dela é germes tornado inofensivo imediatamente. Essa secreção e produção de muco é, portanto, uma função útil e importante do corpo para se livrar dos germes e torná-los inofensivos. A membrana mucosa é umedecida pelo muco e, além dos germes, a poeira e os poluentes também são filtrados do ar.

Veja como se livrar do muco preso

No início de um Um resfriado a consistência da secreção muda. A mucosa nasal incha e a secreção é clara e fina, mas depois de alguns dias o muco torna-se mais duro e muitas vezes começa Tosse. A mucosa brônquica está inflamada e a secreção deve ser expelida com uma tosse forte.

Você pode fazer algo sobre eles reclamações fazer:

  • beber muito, pois assim o muco pode voltar a ficar mais fluido e ser melhor expelido. No entanto, se sofre de problemas cardíacos ou renais, deve discutir a quantidade que bebe com o seu médico.
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  • sprays nasais descongestionantes, que ajudam muito bem, mas podem ser usados ​​por no máximo uma semana, caso contrário, você pode danificar permanentemente a mucosa nasal.
  • acetilcisteína pode ser útil porque torna a secreção mais fluida, mas você também deve discutir isso com o médico ou na farmácia, porque se o muco for muito líquido, ele pode penetrar ainda mais profundamente nos brônquios junto com seus germes e não ser tossido. Isso é contraproducente.
  • Um ducha nasal pode ser muito confortável, onde você passa a solução salina pela narina, desce pela garganta e depois cuspiu tudo. Isso requer alguma prática no início.
  • sprays nasais de água do mar também são adequados e não danificam a mucosa nasal como os sprays descongestionantes.
  • O Inalaré uma maneira eficaz de soltar o muco preso. Você pode respirar vapor de água puro aqui, mas também pode misturar aditivos no inalante, como mentol, sal ou óleos essenciais.

A maneira mais fácil de inalar é aquecer a água em uma panela e inalar o vapor quente com uma toalha sobre a cabeça. Mas cuidado com o vapor muito quente!

Você também pode usar um inalador, que possui um recipiente que contém o inalante e um acessório para ele boca e nariz. Aqui também se inala uma solução salina pronta, vapor ou vapor com óleos essenciais ou mentol.

Um nebulizador torna os aerossóis muito menores, para que possam penetrar nas vias aéreas com mais intensidade.

É importante descobrir na farmácia ou no médico qual método é o mais adequado para você pessoalmente. Às vezes, os óleos essenciais tendem a irritar os brônquios e essa adição deve ser evitada. Qualquer pessoa que conviva com asma e outras doenças respiratórias crônicas deve esclarecer isso de antemão.

Mentol e óleos essenciais não são adequados para crianças!

O exercício também ajuda a reduzir o inchaço nas membranas mucosas, uma curta caminhada ao ar livre. Não se sentir muito cansado pode ser muito útil.
Mas como diz o ditado: Um resfriado dura uma semana, se você fizer algo a respeito, apenas 7 dias! O Corpo leva tempo, mas você pode aliviar os sintomas e isso faz muito pelo seu bem-estar.

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