Minha vida é chata
Quando a vida parece congelada na rotina, pode surgir a sensação de que sua própria vida se tornou entediante. No entanto, você pode fazer algo facilmente sobre isso sem escalar montanhas no Himalaia ou voar de parapente nas costas da América do Sul.
Se quiser trazer um pouco de impulso de volta à sua vida, você tem várias opções. No entanto, geralmente é difícil derrotar seu eu mais fraco e se tornar ativo.
Assuma o controle da vida
Se você é um funcionário e talvez já tenha trabalhado no mesmo emprego por muito tempo, nada de empolgante Se você tem hobbies ou tem uma família, então, de vez em quando, a sensação de um certo se insinua Tédio a.
- Não adianta muito se você então ficar absorto em si mesmo e se arrepender de estar levando uma vida entediante. Quando perceber que é o grande responsável por isso, também perceberá que é você quem pode mudar isso.
- Contra o sentimento de tédio da vida, a distração também pode não te ajudar - coisas interessantes Viagens de longa distância e férias emocionantes podem proporcionar uma mudança por um curto período de tempo, mas não são substitutos para uma verdadeira Significado da vida.
- Se você puder definir um significado para si mesmo, poderá gradualmente orientar sua vida de forma mais próxima a ele. Então, você desenvolverá automaticamente atividades que correspondem a esse propósito.
- Por exemplo, se você deseja defender mais justiça no mundo porque deseja justiça para tem um grande valor, então você pode ingressar em uma organização apropriada que lida com isso acionado. Por exemplo, uma organização como a Plan International, que organiza patrocínios para crianças em países em desenvolvimento, tem vários grupos regionais nos quais você pode se envolver. Aqui você conhecerá pessoas interessantes e trabalhará com elas para atingir seus objetivos.
O vazio interior não é um estado permanente agradável. Quem está constantemente entediado e não ...
A vida não precisa ser chata
- O exercício regular não é apenas saudável, mas também pode levar a novos conhecidos. Por exemplo, junte-se a um grupo de corrida ou caminhada. Aqui você não só pode praticar esportes de resistência saudáveis, mas também conhecer pessoas legais.
- Outro hobby também pode ajudar a achar a vida interessante, em vez de entediante novamente. Por exemplo, aprenda a tocar um instrumento musical quando for adulto. Talvez em algum momento você consiga até tocar em uma banda ou quarteto e fazer música com outras pessoas.
- Metas que você define também podem ajudar contra o tédio. Por exemplo, se você pratica esportes ou correr regularmente, que tal o grande objetivo de correr uma maratona um dia?
Existem muitas maneiras de evitar o tédio na vida. No entanto, se você tem a sensação de que não pode mais sair de lá e, em vez disso, tornar-se cada vez mais indiferente, então você deve esclarecer se não é possível depressão é presente.
