Massa de pizza pronta com cobertura saudável

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A massa de pizza pronta é rápida de preparar e pode ser completada de forma saudável. Se você prestar atenção nos ingredientes certos, não será apenas saudável, mas também delicioso.

A massa de pizza pronta pode ser completada de forma saudável.
A massa de pizza pronta pode ser completada de forma saudável.

Ingredientes:

  • Mozzarella
  • legumes
  • abacaxi
  • salada de rúcula
  • Passata

Pavers Massa de pizza nem sempre precisa ser saudável. Se quiser comer de forma saudável, deve ler atentamente os ingredientes e escolher uma massa de pizza sem aditivos desnecessários.

Cubra a massa da pizza de forma saudável

  • Você pode cobrir a massa de pizza saudável se comprar ingredientes saudáveis ​​e frescos.
  • Use fresco legumes como tomates, pimentões ou abobrinhas. Não use vegetais prontos enlatados.
  • Você também pode usar abacaxi fresco. Ou você pode escolher o abacaxi na taça, que é só no seu suco foi fervido e sem adição de açúcar.
  • Se você também cobrir a massa da pizza principalmente com vegetais, ela também será mais saudável. Os vegetais são saudáveis ​​e também não são tão gordos quanto z. B. Queijo ou salsicha.
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  • Portanto, coloque apenas uma fina camada de queijo na massa da pizza, de preferência mussarela.

Massa pronta - ideias de receitas

  • Não importa como uma massa de pizza pronta deve ser coberta, você deve sempre colocar a passata diretamente no massa decorrer. Dependendo do seu gosto, você pode espalhar uma camada fina ou grossa de molho de tomate na massa. Ela faz mais molho pizza mais úmido, menos molho os torna mais crocantes.
  • Coloque os vegetais em fatias finas por cima da pizza. Tomates, pimentões e abobrinhas são ideais aqui beringelaporque eles cozinham rapidamente.
  • Uma pizza de abacaxi também é deliciosa. Para fazer isso, coloque pedaços finos de abacaxi na massa de pizza revestida com molho. Se gostar, você pode adicionar anéis de pepperoni frescos.
  • Salgue a pizza se necessário e cubra com um pouco de mussarela rasgada.
  • Uma massa de pizza pronta também é muito saudável, pois basta cobri-la com molho de tomate, tomate fresco e um pouco de mussarela. Depois de assar, você pode adicionar um pouco de salada de rúcula fresca e folhas de manjericão.

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