Dor de garganta por causa do ar condicionado no escritório
No verão, o ar condicionado é ligado novamente em muitos escritórios. Alguns edifícios são ventilados com ar condicionado durante todo o ano e as janelas não podem ser abertas. Se você costuma ter dor de garganta e trabalhar em um escritório com ar-condicionado, isso pode estar relacionado. Aqui estão algumas sugestões do que você pode fazer a respeito.
O que você precisa:
- Plantas de Casa
- colegas
- Comissão de Trabalhadores
- Spray nasal de água do mar
- bebidas
- doces
Dor de garganta frequente pode ser devido ao clima no escritório
Se você trabalha em um escritório com ar condicionado e muitas vezes Dor de garganta pode muito bem ser devido ao ar condicionado.
- O ar condicionado remove a umidade do ar da sala e fornece ar frio ao seu escritório.
- Se a diferença de temperatura for muito grande, especialmente no verão, ela pode enfraquecer o sistema imunológico e causar resfriados frequentes. Consulte na sua empresa se o ar condicionado do seu escritório passa por manutenção e limpeza regulares.
- O ar seco e frio do ar-condicionado do escritório causa dor de garganta porque as membranas mucosas podem secar se você passar horas nos quartos com ar-condicionado.
Você pode fazer isso contra o ar condicionado do seu escritório
- Se você costuma ter dor de garganta no escritório e suspeita de ar condicionado, o seu reclamações você deve falar com seus colegas. Ainda há alguns colegas que costumam ter dores de garganta por causa do ar seco e frio no escritório? Em seguida, você deve entrar em contato com o conselho de trabalhadores ou seu gerente de linha. Peça para desligar o ar condicionado ou tomar outra ação corretiva.
- Coloque plantas de interior em seu escritório. É assim que você pode melhorar o clima interno. Mas pergunte à sua empresa se e, em caso afirmativo, quais plantas são permitidas. Peça conselhos a um centro de jardinagem sobre quais plantas são particularmente adequadas para quartos com ar-condicionado.
- Você bebe muito. Morno chá ou mesmo água engarrafada ajudam a manter as membranas mucosas em seu garganta manter úmido e pode prevenir dor de garganta.
- É igualmente bom para a dor de garganta se você chupar doces regularmente ou usar um spray nasal de água do mar para umedecer as membranas mucosas.
- Se você tem sérios problemas de saúde devido ao ar condicionado do escritório e seu chefe não está disposto a cuidar de seus problemas, você deve apresentar um atestado médico. Você pode se mudar para um escritório que não tenha ar condicionado.
Especialmente com voos longos ou compras em lojas com ar condicionado, pode ...
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