Zdobądź pamięć fotograficzną

Posiadanie fotograficznej pamięci oznacza, że ​​możesz szybko i poprawnie zapamiętywać rzeczy, zwracasz uwagę na szczegóły, łatwo zapamiętujesz kolory, kształty i struktury. Jest to szczególnie korzystne w zawodzie policjanta, ale jest również pomocne w życiu codziennym, ponieważ ćwiczysz swoją koncentrację w tym samym czasie, gdy ją nabywasz.

Proste ćwiczenia na pamięć fotograficzną

Jeśli chcesz rozwijać pamięć fotograficzną, zacznij od prostych Ćwiczenia, na przykład w salonie.

1. Usiądź wygodnie na kanapie, ustaw zegar i zapamiętaj róg przez 5 minut. Może to być na przykład krok na półce z książkami. Skoncentruj się na kolorze, rozmiarze, liczbie i kształcie przedmiotów. Po 5 minutach odwróć się od tematu i zapisz wszystko, co zapamiętałeś na kartce. Następnie sprawdź swoje dane z rzeczywistością.
2. Kiedy wypróbowałeś ćwiczenie w kilku miejscach i jest dla ciebie łatwe, stopniowo zwiększaj poziom trudności. Skróć czas do 4, 3, 2 i 1 minuty lub rozszerz ramę, czyli zamiast jednego kroku na półce weź 2, 3 lub całą półkę.
   instagram viewer

Jeśli zauważysz, jak za każdym razem poprawia się Twoja pamięć fotograficzna, możesz kontynuować trudne ćwiczenia.

Zdobądź lepsze umiejętności zapamiętywania w życiu codziennym

1. Wyjdź na ulice na kilka następnych ćwiczeń. Wybierz osobę i zapamiętaj rysy twarzy, zwróć uwagę na rozmiar, fryzurę i oczywiście ubiór. Przećwicz to na początku w miejscach, w których dana osoba nie znika od razu z twojego pola widzenia, na przykład w kawiarni. Później możesz też poćwiczyć na przystanku autobusowym lub w metrze.
2. Następnie uwzględnij w swoim ćwiczeniu budynki lub parki. Skup się na szczegółach, wybojach, a także niepozornych rzeczach. Im trudniejsze ćwiczenie, tym lepszą pamięć fotograficzną można nabyć.

Wreszcie możesz łatwo sprawdzić swoje postępy. Im krócej musisz patrzeć na obiekt, aby zapamiętać wszystkie szczegóły, tym lepsza jest twoja pamięć fotograficzna. Powodzenia w praktyce!