Piłka kręci się na palcu
Wszyscy widzieli, jak profesjonalni koszykarze przez kilka minut żartobliwie kręcą piłką na palcu, nie spadając. Wygląda to na bardzo proste, ale wymaga trochę umiejętności i dużo praktyki. Możesz się tego jednak łatwo nauczyć.
Czego potrzebujesz:
- piłka
- Czas
- Pewny instynkt
Jak zakręcić piłką na palcu
- Jeśli chcesz kręcić piłką na palcu, musisz najpierw poćwiczyć to w spokoju. Najlepszym sposobem na to jest pójście na boisko lub siłownię. Pozwoli to uniknąć niepokojenia sąsiadów, jeśli na początku skóra będzie odpadać.
- Najpierw trzymaj ramię zgięte tak, aby łokieć był lekko zgięty. Weź piłkę do koszykówki i połóż ją na dłoni.
- Teraz przesuń palce i przesuń rękę na bok. To tworzy zwrot. Robiąc to, naciskasz ok. 5 cm wysokości. Aby to zrobić, będziesz potrzebować trochę praktyki. Nigdy nie wciskaj skóry zbyt wysoko, bo łapanie jej palcem będzie bolało.
- Musisz teraz napiąć i wyciągnąć palec wskazujący, aby złapać skórę. Bardzo ważne jest, aby czubek palca znajdował się w środku obrotu, w przeciwnym razie skóra odpadnie.
- Jeśli zauważysz, że prędkość rotacji spada, uderz skórę dłonią w bok, a siła rotacji wzrośnie. Następnie powtórz to kilka razy.
Ćwicz chwyt forhendowy w tenisie – tak to się robi
Tenis to sport idealny dla młodych i starszych. Gra mądra taktycznie ...
Przygotuj się, aby rotacja się powiodła
- Kręcenie piłką na palcu działa najlepiej, jeśli masz krótkie paznokcie.
- Powinieneś spróbować sztuczki ze zużytą piłką, która nie ma już dużej przyczepności. Z nową skórą jest to znacznie trudniejsze.
- Jeśli moment obrotowy zmniejszy się, należy delikatnie stukać w skórę. Jeśli zrobisz to za ciasno, spadnie.
- Możesz zwiększyć trudność, próbując zrobić to samo z drugą ręką. Jeśli możesz to zrobić w tym samym czasie, możesz być dumny ze sztuczki.
Jak pomocny jest ten artykuł?
