Co to jest lizyna?
Obecnie lizyna jest szeroko stosowana w lekach i żywieniu sportowców – ale czym właściwie jest ta substancja i jak wpływa na organizm człowieka?
Jaka jest biochemia lizyny?
- Lizyna jest aminokwasem proteinogennym. Oznacza to, że jest ona wykorzystywana w organizmie człowieka do budowy własnych cząsteczek białek organizmu, np. kolagenu. Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie białka w organizmie mogą być utworzone z 22 różnych aminokwasów proteinogennych. Istnieje również około 250 aminokwasów nieproteogennych.
- Lizyna jest jednym z aminokwasów zasadowych, co oznacza, że zawiera resztę zasadową i jest prawie całkowicie sprotonowana w zakresie pH neutralnym. Jego punkt izoelektryczny, w którym obecna jest taka sama liczba cząsteczek sprotonowanych i zdeprotonowanych lub cząsteczka jest jonem obojnaczym, ma pH = 9,82.
Funkcja aminokwasu
- Lizyna jest również jednym z niezbędnych aminokwasów. Organizm nie może ich sam wytworzyć, aby wytworzyć wszystkie własne białka. Dlatego lizynę należy przyjmować z pożywieniem, takim jak B. także witaminy. Dzienne zapotrzebowanie to ok. 8-45 mg na kilogram masy ciała. Jak wszystkie aminokwasy, lizyna znajduje się głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego – w szczególności w mięsie, jajach, mleku i roślinach strączkowych są bogate w aminokwas. Lizyna przemysłowa z recyklingu jest otrzymywana w procesie fermentacji.
- W organizmie lizyna jest ważnym składnikiem syntezy kolagenu, a tym samym decyduje o sile Tkanka łączna, bierze również udział w znakowaniu starych białek, które są rozkładane wewnątrzkomórkowo w proteasomie Powinien być.
- Mówi się, że aminokwas działa jako przyspieszacz w lekach. Na przykład jest dodawany do ibuprofenu.
- Większość lizyny przemysłowej jest mieszana z paszą, aby uczynić ją bardziej wartościową dla żywienia zwierząt paszowych. Zwierzęta wtedy szybciej budują masę mięśniową. Normalna pasza roślinna nie zawiera wystarczającej ilości białka.
- W nauczaniu alternatywnych praktyków uważa się, że lizyna wspomaga wchłanianie wapnia do kości, pomaga w zwalczaniu infekcji opryszczki i eliminuje miażdżycę. Jednak żaden z tych efektów nie został naukowo udowodniony.
Zapewne znasz białka, czyli cegiełki, które m.in.
Jak pomocny jest ten artykuł?
Zawartość stron www.helpster.de została stworzona z największą starannością i zgodnie z naszą najlepszą wiedzą i przekonaniem. Nie można jednak zagwarantować poprawności i kompletności. Z tego powodu wszelka odpowiedzialność za ewentualne szkody w związku z wykorzystaniem oferowanych informacji jest wykluczona. Informacje i artykuły nie mogą w żadnym wypadku być postrzegane jako substytut profesjonalnej porady i/lub leczenia przez przeszkolonych i uznanych lekarzy. Zawartość strony www.helpster.de nie może i nie może być wykorzystywana do samodzielnego diagnozowania lub rozpoczynania leczenia.
