Zapalenie nerwów w ramieniu
Zapalenie nerwów w barku jest bardzo przewlekłe. Niemniej jednak możesz wnieść znaczny wkład w szybsze uzdrowienie siebie.
Czego potrzebujesz:
- Ochrona okolic ramion i szyi
- maść przeciwbólowa
- Terapia zimnem
Często zdarza się, że masz zapalenie nerwu w ramieniu przez tygodnie z silnymi trud i utrata funkcji ubezwłasnowolniona. Tym ważniejsze jest, aby szybciej się wyleczyć, stosując odpowiednie środki.
Zapalenie nerwu pod łopatką utrzymuje się przez długi czas
- Jeśli masz zapalenie nerwu (zapalenie nerwu) pod łopatką (łopatką), to jest to jedno długa sprawa, bo nerwoból zwykle rozciąga się na cały obszar Obręczy barkowej. Zwykle dotyczy to obszaru między obojczykiem a łopatką.
- Ponieważ nerwy i korzenie nerwowe zaopatrują wiele różnych obszarów, takie stany zapalne mogą również dotyczyć twarzy i całego obszaru oprócz obręczy barkowej słaby- i obszar nóg. Nerwy w splocie nerwowym ramienia lub nerwy wychodzące z rdzenia kręgowego są odpowiedzialne za zapalenie nerwu w ramieniu.
- Kiedy nerwy są „obrażone” stanem zapalnym, często dotarcie do jednego zajmuje kilka miesięcy Lata, aż nerwy znów się uspokoją, stan zapalny zniknie i znów jesteś całkowicie wolny od bólu jest. Długotrwałe zapalenie może spowodować trwałe uszkodzenie.
Ulecz bark wspierając się
- Bez leczenia farmakologicznego zapalenia nerwu barkowego i bólu nie można wyleczyć zapalenia barku. Mózg zawsze zapamiętuje bodziec bólowy, mięśnie są napięte, a nerwy nieustannie pobudzane z powodu nieprawidłowego stresu.
- Ponieważ przewody nerwowe idą bardzo daleko, wskazane jest wyjaśnienie z lekarzem, gdzie ukryty jest stan zapalny. Teoretycznie możesz mieć zapalenie nerwów w dolnej części pleców, ale ból może pojawić się dopiero w okolicy barków.
- Ważne jest, aby bolesny obszar barku, a tym samym zawarte w nim nerwy, zostały w jak największym stopniu oszczędzone i unieruchomione.
- Ale możesz przyczynić się do szybszego uzdrowienia siebie. Dlatego należy unikać aktywności i sportów, które wywierają nacisk na ramiona, takich jak jazda na rowerze, rąbanie drewna lub trening klatki piersiowej i ramion, ponieważ wywierają one szczególny nacisk na okolice ramion.
- Nie bierz sauny, bo nerwy puchną, gdy jest ciepło i brakuje tlenu Spacery na świeżym powietrzu, aby dostarczyć tlen do komórek i przez nerwy zmniejszać.
- Nie używaj również kremów rozgrzewających ani alkoholowych wcierań na ramię, to rozszerzy naczynia, a także spowoduje puchnięcie nerwów.
- Czasami pomagają podkładki chłodzące na bolesnym obszarze barku, więc możesz Owiń zimne opakowanie czystą ściereczką i przyłóż do bolącego obszaru na maksymalnie 20 minut miejsce.
- Pomocne może być również wcieranie maści przeciwbólowej (Voltaren) na dotknięty obszar.
Staw barkowy jest podatny na urazy i zużycie. Jeżeli …
Jak pomocny jest ten artykuł?
Zawartość stron www.helpster.de została stworzona z największą starannością i zgodnie z naszą najlepszą wiedzą i przekonaniem. Nie można jednak zagwarantować poprawności i kompletności. Z tego powodu wszelka odpowiedzialność za ewentualne szkody w związku z wykorzystaniem oferowanych informacji jest wykluczona. Informacje i artykuły nie mogą w żadnym wypadku być postrzegane jako substytut profesjonalnej porady i/lub leczenia przez przeszkolonych i uznanych lekarzy. Zawartość strony www.helpster.de nie może i nie może być wykorzystywana do samodzielnego diagnozowania lub rozpoczynania leczenia.
