W ten sposób domowe środki pomagają w walce z siniakami
Siniak łatwo dostać się na skórę. Często wystarczy cios, pchnięcie lub ogromna praca mięśni i na ciele pojawiają się siniaki. Tutaj dowiesz się, co możesz zrobić sam przeciwko siniakom.
Dieta przeciw siniakom
- Często wystarczy zmiana diety, aby szybko wyleczyć te niebieskie plamy umożliwić. Dodaj witaminę C do swojej diety. Jest to szczególnie widoczne w owocach cytrusowych.
- Dużo sałaty i zielonych warzyw pomaga również w walce z siniakami, ponieważ zawierają one witaminę K, którą należy przyjmować profilaktycznie lub interwencyjnie.
Domowe sposoby na siniaki
- Schłodź dotknięte niebieskie obszary. Zwłaszcza na siniaki, które możesz Koperty być skuteczne, które zawierają leczniczą glinkę i lodowatą wodę.
- Ponadto możesz nakładać kompresy. Najlepiej okład z nalewki z arniki i lodowatej wody.
- Inną opcją leczenia są okłady z twarogiem. Upewnij się, że twaróg ma temperaturę lodówki.
Jeśli masz siniaka, możesz mu bardzo dobrze przeciwdziałać maścią. Idealny ...
Prawidłowe zachowanie w przypadku siniaków
- Jeśli uderzysz się, mocno naciśnij dotknięty obszar dłonią. Następnie ranny obszar należy schłodzić. Najlepszymi alternatywami są okłady z lodem lub zimne okłady.
- Aby promować krążenie krwi, możesz zastosować ciepło następnego dnia po urazie. Włóż ciepłe koperty lub noś ze sobą Namaszczać które promują krążenie krwi.
- w Urazy na rękach lub nogach należy unieść dotkniętą część ciała i początkowo nie ruszać się zbytnio. Oznacza to również, że do tkanki przedostaje się mniej krwi.
Ważne informacje w przypadku siniaków
- Nie używaj zimnych okładów, jeśli masz cukrzycę lub zaburzenia krążenia w tętnicach. Dozwolone są jednak maści chłodzące.
- Skontaktuj się z lekarzem, jeśli siniaki pojawią się bez wyraźnego powodu.
- Jeśli podejrzewasz, że siniaki są skutkiem ubocznym leków lub objawem choroby, natychmiast udaj się do lekarza.
- Musisz być ostrożny, jeśli tak Lek wziąć do rozrzedzenia krwi. Cieńsza krew powoduje, że więcej krwi napływa do otaczającej tkanki, a siniaki mogą stać się bardzo duże.
Dodatkowy autor: Stephanie Berngehrer
Jak pomocny jest ten artykuł?
Zawartość stron www.helpster.de została stworzona z największą starannością i zgodnie z naszą najlepszą wiedzą i przekonaniem. Nie można jednak zagwarantować poprawności i kompletności. Z tego powodu wszelka odpowiedzialność za ewentualne szkody w związku z wykorzystaniem oferowanych informacji jest wykluczona. Informacje i artykuły w żadnym wypadku nie mogą być traktowane jako substytut profesjonalnej porady i/lub leczenia przez przeszkolonych i uznanych lekarzy. Zawartość strony www.helpster.de nie może i nie może być wykorzystywana do samodzielnego diagnozowania lub rozpoczynania leczenia.
