Herbata, która pomaga w skurczach menstruacyjnych
Która kobieta nie wie: ból i skurcze w okresie? Która herbata pomaga na skurcze menstruacyjne? Przeczytaj tutaj, co pomaga.
Czego potrzebujesz:
- Herbata w pantofelku damskim
- Herbata z melisy
- Herbata rumiankowa
- herbata miętowa
- Pić dużo wody
- magnez
- Duch melisy
- Krople awaryjne z kwiatami Bacha
Jak zwalczać skurcze menstruacyjne herbatą?
- Herbatka Lady's Slipper prawie zawsze pomaga zwalczyć skurcze menstruacyjne. Można zaparzyć herbatę damską pantofelka i pić ją cały dzień.
- Herbata rumiankowa to wszechstronny talent. Rumianek ma działanie przeciwskurczowe i przeciwbólowe. Dlatego też możesz pić herbatę rumiankową na skurcze menstruacyjne.
- Melissa jest również znana jako zioło kobiece. Widać już z tego, że herbata z melisy pomaga również na skurcze menstruacyjne. Weź jedną łyżkę herbaty z melisy na filiżankę herbata.
- Po prostu wymieszaj równe części herbaty damskiej, rumianku i melisy i użyj ich do zaparzenia dzbanka herbaty na skurcze menstruacyjne.
- Jeśli jesteś jedną z tych kobiet, które podczas Kropkabiegunka herbata miętowa może pomóc.
Nudności przed lub w trakcie miesiączki to skarga, której doświadcza wiele kobiet ...
Co jeszcze pomaga w walce z bólem menstruacyjnym
- Ciepło działa bardzo korzystnie na skurcze menstruacyjne. Umieść termofor na brzuchu lub na plecach.
- Odpocznij przynajmniej przez pierwszy dzień miesiączki. Jeśli to możliwe, połóż się trochę. Zrelaksuj się m.in. B. z muzyką relaksacyjną.
- Pić dużo wody. Pomaga to w walce ze skurczami.
- Ponadto weź magnez na dzień lub dwa przed miesiączką. Możesz kupić tanie suplementy magnezowe w swojej drogerii. Suplementy magnezu z dodatkiem witaminy E lub B są szczególnie korzystne w walce ze skurczami menstruacyjnymi.
- Jeśli nie masz czasu na zrobienie sobie herbaty, możesz zamiast tego wypić szklankę wody z odrobiną melisy.
- Przeciw skurczom i trud Zwykle pomaga para awaryjnych kropli z esencji kwiatowych Bacha.
Jak pomocny jest ten artykuł?
Zawartość stron www.helpster.de została stworzona z największą starannością i zgodnie z naszą najlepszą wiedzą i przekonaniem. Nie można jednak zagwarantować poprawności i kompletności. Z tego powodu wszelka odpowiedzialność za ewentualne szkody w związku z wykorzystaniem oferowanych informacji jest wykluczona. Informacje i artykuły w żadnym wypadku nie mogą być traktowane jako substytut profesjonalnej porady i/lub leczenia przez przeszkolonych i uznanych lekarzy. Zawartość strony www.helpster.de nie może i nie może być wykorzystywana do samodzielnego diagnozowania lub rozpoczynania leczenia.
