Co mogę zrobić, gdy się nudzę?

Co możesz zrobić na nudę

Często pojawia się pytanie, co robić, ponieważ nuda nie jest przyjemnym uczuciem dla niewielu osób. Można to zmienić, próbując wyeliminować negatyw, który ciąży na słowie, a jednocześnie uczucie znudzenia.

• Możesz zamienić nudny dzień w krótkie wakacje, na których nie ma absolutnie żadnych obowiązków do spełnienia, tylko własne potrzeby są zaspokojone. Aby te krótkie wakacje zakończyły się sukcesem, należy wyłączyć wszystkie „destrukcyjne czynniki” takie jak telefon, komórka, dzwonek do drzwi i w miarę możliwości opuścić rolety w mieszkaniu lub domu. Więc możesz z. B. Rozpocznij dzień gorącą kąpielą lub śpij do późna, rozpieszczaj się wykwintnym śniadaniem, wypij lampkę czerwonego wina w środku poranka lub spokojnie poczytaj książkę. Wyobraźnia nie ma praktycznie żadnych ograniczeń, najważniejsze jest to, że czujesz się z tym dobrze.
instagram viewer
• Jeśli nie możesz cieszyć się nudą w ten sposób jako zrelaksowaną bezczynnością, możesz ją konstruktywnie wypełnić i od razu zacząć wprowadzać w życie długo cenione plany. Większa sprawność fizyczna, lepsze samopoczucie? Idealny na nudny dzień. Wstań natychmiast, wypij dużą szklankę wody, załóż buty i przejdź się po bloku na krótki lub długi spacer. Fajne w tym jest to, że nic nie kosztuje, a wręcz przeciwnie, czas nie jest marnowany na znudzone lenistwo.
• Jeśli czujesz się dobrze po spacerze, dobrze byłoby od razu kontynuować. Co powiesz na plan zdrowego odżywiania i natychmiastowe zakupy? Metoda natychmiastowego wprowadzania w życie długo cenionych planów ma oczywiście zastosowanie nie tylko w fitnessie i odżywianiu, ale także w wielu innych dziedzinach. Sortuj płyty CD, posprzątaj szafy, układaj przedmioty z pchlego targu. W większości przypadków prace porządkowe i sortujące mają przyjemny efekt uboczny polegający na tym, że jedna rzecz nakłada się na drugą i tak szybko całe półki w piwnicy czy szafki kuchenne są czyste, tak jak długo przed nudą chciał!
• Bardzo spontaniczni ludzie podejmują czasem decyzje na dużą skalę wbrew nudzie, m.in. B. remont pokoju. Tutaj ważne jest, aby najpierw stworzyć realistyczny harmonogram. Oczyszczanie i mierzenie pomieszczenia, obliczanie zapotrzebowania na Zabarwienie, tapety itp. Należy wziąć pod uwagę czas na zakup materiałów, jak również rzeczywistą pracę, późniejsze rozliczenia i ewentualnie dekoracja. Do wieczora tego dnia na pewno zapomnisz o porannej nudzie, jeśli nie, będziesz zadowolony, że tam była.


W ten sposób tworzysz idealny dzień z najlepszymi przyjaciółmi

Czym byłbyś bez swoich dziewczyn? Nie ma to jak pospolity...

• Najważniejszą rzeczą przy tworzeniu pięknych, ekscytujących dni na nudę jest to, aby nie było presji! Oznacza to, że najlepiej zajmować się tylko rzeczami, które nie miałyby żadnych negatywnych skutków, gdybyś ich nie zrobił. Nuda może być naprawdę zabawna. Pytanie, co możesz zrobić, gdy się nudzisz, pojawia się coraz mniej, a jeśli to zrobisz, możesz się dobrze bawić.