Różnica: monolog wewnętrzny i wpis do pamiętnika
Zarówno monolog wewnętrzny, jak i wpis do dziennika są korzystne, gdy chcesz coś wyjaśnić lub zastanowić się nad sobą. Różnicę łatwo dostrzec i wyjaśnić.
Różnica między dialogiem wewnętrznym a wpisem do dziennika polega na tym, że monolog wewnętrzny odbywa się tylko w głowie, podczas gdy wpis do dziennika jest zapisywany na piśmie.
Różnica - dialog wewnętrzny do notatek pisemnych
- Wewnętrzny monolog pojawia się, gdy mówisz do siebie w myślach. Wcielasz się zarówno w rolę mówcy, jak i rolę słuchacza.
- W rozmowie ze sobą udzielasz sobie odpowiedzi na zadane pytania. Przypomina to rozmowę z przyjacielem, z tą różnicą, że ten „dialog” masz sam.
- Mówienie do siebie pomaga zastanowić się nad rzeczami i spojrzeć na problemy z dystansu. Daje to inną, szerszą perspektywę i pozwala szybciej znaleźć rozwiązanie, niż gdybyś był uwikłany w jednostronne myśli.
- Rozmowa myślowa może być wykorzystana w każdej codziennej sytuacji i w przypadku każdego problemu lub uczucia. Czasami myśli są również wypowiadane na głos, aby uzyskać jeszcze większy dystans.
Wędrowiec nad morzem mgły - monolog wewnętrzny
Obraz Caspara Davida Friedricha „Wędrowiec nad morzem mgły” z pewnością będzie ...
Wpis do dziennika jest pomocny i przydatny
- W przeciwieństwie do monologu wewnętrznego, wpis do pamiętnika jest zapisywany w formie pisemnej. Zwykle używa się pamiętnika, notatnika lub notatnika, który codziennie wypełnia się nową treścią.
- Dziennik pomaga zapisywać myśli, uczucia i doświadczenia, a tym samym zachować dystans do wydarzeń. Robisz rzeczy w ten sposób ze sobą i nie musisz nikomu udostępniać treści.
- Dziennik ma również tę zaletę, że w każdej chwili możesz przeczytać to, co już zapisałeś, a tym samym śledzić nie tylko swoje postępy, ale także dalszy rozwój. Szczególnie czasy kryzysu często prowadzą do czarnego spojrzenia na rzeczy, które później wydają się całkowicie przesadzone w innym świetle.
- Zapisując własne emocje, można spojrzeć na rzeczy w inny sposób. Pomaga wydobyć wszystko z powietrza, ale także raz po raz przypominać o pięknych przeżyciach.
Monolog wewnętrzny jest zatem bardziej chwilowy, podczas gdy zapis w dzienniku jest raczej przeznaczony dla długotrwałych procesów myślowych. Miłego wypróbowania!
Jak pomocny jest ten artykuł?
